Perché vertigini
Le ragioni sono le vertigini, possono essere diversi. Per esempio, come risultato dell'uso di farmaci come segno di squilibrio ormonale in donne, nonché un sintomo di diverse malattie, emicrania, nevrosi, ictus, otite, tumore cerebrale, trauma cranico, amministrazione e altri.
Il Presidente può andare a una serie di motivi fisiologici. Il rilascio di adrenalina nel sangue in eventi speciali, piacevoli sensazioni - in questo caso, il vasospasmo, con conseguente cervello riceve poco sangue. Vertigini può verificarsi durante la guida sulla giostra, veloce guida in auto, aereo durante il sollevamento in quota. La fornitura di sangue del cervello può essere rotto, anche quando si gira la testa, causando inizia vertigini.
Cosa fare con le vertigini
Prima di tutto, niente panico. Grave vertigini successo all'improvviso può portare a svenimento a causa del fatto che si perde l'equilibrio, quindi cercate di sedersi o almeno prendere piede. Ancora meglio - sdraiarsi, spalle e la testa deve essere collocato contemporaneamente sullo stesso livello del flusso di sangue restituito alla normalità. Se si è nella stanza, se possibile aperto e misurato respirare aria fresca. Questo satura il sangue con l'ossigeno e migliorare la condizione. Contribuirà e seguenti consigli: portare sempre acqua da bere, una giornata di sole non è andato senza cappello e occhiali da sole, rifiutare sottendono vestiti - legami stretti stretti, cinture e tutto ciò che può impedire la normale circolazione.
Come liberarsi di vertigini
Se attacco garanzie per strada o in un luogo pubblico, cerca di concentrarsi su un argomento specifico. Questo non cadere in deliquio. Trovare un posto per sedersi o appoggiarsi al muro. E 'noto che i risultati di ammoniaca in un buon senso, quindi se si sentono vertigini spesso portano una bottiglia di tamponi liquidi e di cotone.
Quando vertigini è un costante bisogno di scoprire la causa di questa condizione. Questo aiuterà il terapeuta, il neurologo, otorinolaringoiatra, si installeranno e diagnosticare le malattie in cui spesso vertiginosi. Medico ENT effettua prove particolari con cui determinano la funzione dell'apparato vestibolare. Se necessario, condotto tomografia computerizzata della testa e del collo. In alcuni casi, bisogno di consigli oculista. Un'indagine completa per determinare l'esatta causa vertigini e condurre un efficace trattamento delle malattie.
Ci sono alcune linee guida generali:
- La maggior parte a piedi, soprattutto di notte.
- Ventilare la stanza in cui si è.
- Effettuare un regolare esercizio fisico.
- Se possibile, fare il bagno più.
- Alimenti frequenti vertigini
Se avverte capogiri spesso, prendersi cura di una dieta equilibrata con molta elementi. Il corretto funzionamento del sistema vestibolare fornisce fosforo. Si trova in pesce, uova, noci, cetrioli, ravanelli, mandorle. Si raccomanda di limitare la quantità di sale, poiché un gran numero di porta a ritenzione idrica nel corpo. Gonfiore male per il lavoro dell'apparato vestibolare.
Se vertigini è il vostro fedele compagno, si consiglia di rinunciare tè forte, caffè e fumo. Controindicazioni assunzione di bevande alcoliche - in persone sensibili, anche piccole quantità di alcol può innescare una vertigine prolungata e grave.