Per rafforzare il tessuto pettorale, migliorando la circolazione del sangue nel petto dovrebbe essere incluso nella cura di alimentare una doccia fredda o spugnature fredde al mattino. Un flusso di acqua non dovrebbe essere troppo forte, e dopo una doccia è meglio massaggio con crema specifica. Inoltre usato per acqua di mare e massaggiare il rapporto tra acqua e sale 1:10. Massaggi conducendo movimenti fluidi intorno, evitando una grave depressione, circa 10 minuti.
Piccole e grandi pettorali non consentono obvysnuty seno. Pertanto, il busto elastico dovrebbe regolarmente esercitare. L'aspetto del seno può migliorare se inclusi in esercizi di allenamento per il collo, schiena, scapole, perché il loro sviluppo muscolare è strettamente legato ai muscoli pettorali. Ma l'effetto può essere raggiunto solo con le classi di regolarità.
Bella forma del seno dipende dalla scelta del reggiseno. Non dovrebbe essere stretto per. Questo è molto brutto. Per questo è importante scegliere la giusta dimensione. Per reggiseno seno volumetrico è semplicemente indispensabile per la pelle del seno non è allungata. Piccoli seni possono essere regolati mediante inserti speciali all'interno del reggiseno, ma può farne a meno. Tuttavia, ricorda che nello sport per ogni seno dimensione migliori reggiseni uso che sono stati progettati specificamente per lo sport. Tengono il seno, e non ostacolino la formazione.
Compressione del torace Fade richiede umido con alternanza di acqua calda con sale e acqua fredda con aceto di vino o succo di limone.
Inoltre, al seno ha bisogno anche di riposo. VseTut dice che a volte reggiseno non può usare o prendere l'argomento è snocciolate. Inoltre, è possibile non solo la bellezza continuamente giorno e notte indossare reggiseni stretti e corsetti - i fan in tali esperimenti si trasforma spesso al seno.
In dimensioni del seno influenzare gli ormoni sessuali femminili - estrogeni. Pertanto, creme speciali create con fitoestrogeni, gli estrogeni è di origine vegetale. Se li usate per un lungo periodo, cancro al seno aumenta, e diventa elastico. Ci sono creme che aumentano seno per un breve periodo stimolando il flusso di sangue nel seno. Tuttavia, per evitare effetti negativi sulle ghiandole mammarie (gli stessi seni seno), le donne pluripare prima dell'uso deve rivolgersi a esperti per un consiglio.
Beh, naturalmente, la cura deve essere l'alimentazione regolare.