Gli esperti hanno scoperto che la perdita di 100 capelli al giorno - è la norma. Se i capelli per un gran numero - questo fatto sarà lasciato incustodito. In questo caso è necessario prendere le misure necessarie.
Trovare ed eliminare la causa
Pochi che impressionare obiettivi ciocche di capelli lasciati sul bagno, un cuscino o indumenti. Perché i capelli ha cominciato a cadere? Ciò può essere dovuto a fattori interni ed esterni. Questi includono la mancanza di vitamine B5 V6s, PP, ferro, calcio, zinco e magnesio. La carenza di vitamina colpisce principalmente sullo stato delle radici dei capelli. Anche se la dieta quotidiana fornisce un sacco di vitamine, impediscono l'assorbimento di alcol, fumo e assunzione di alcuni farmaci.
Perdita di capelli può essere dovuto alla instabilità del sistema nervoso, stress frequente, mancanza di riposo, emotivo e intellettuale carico di fatica. Fortemente caduta capelli donne incinte e in allattamento. Inoltre, i capelli può iniziare a cadere in donne che spesso siedono sulle diete. Come si può vedere, un sacco di motivi. Pertanto, la prima cosa da fare - è quello di prendersi cura di se stessi, mangiare a destra e prendere vitamine corsi due volte l'anno.
Una dieta bilanciata
Se si dovesse cadere i capelli, prendere in considerazione la dieta quotidiana. La struttura deve inserire la corretta quantità di ferro e di proteine. E la presenza di un effetto positivo sul menu carne magra di manzo, pollame magro, formaggi, verdure e frutta. Non dimenticare le vitamine speciali per la normale crescita dei capelli.
Pennello e detergente capelli - fattori importanti
Correttamente raccogliere spazzola per capelli. Dovrebbe massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con miglioramento della circolazione sanguigna, che è molto buono per i follicoli piliferi.
Alcune persone sono increduli per rafforzare shampoo e balsamo. A vana. Le sostanze in essi contenute può effettivamente fermare la perdita di capelli. Ad esempio, estratto di ginseng stimola la funzione delle cellule del cuoio capelluto, rafforzare i capelli. Ancora bisogno di scegliere i mezzi di olio di jojoba e pantenolo per rafforzare i capelli e la nutrizione e la vitamina PP è perfetto per stimolare i follicoli piliferi. E 'anche utile usare risciacquo con estratto di camomilla, ortica e mentolo. Se hai i capelli cadono, non utilizzare styling.
Tricologia consiglia vivamente di lavare i capelli ogni quattro giorni. Inoltre, secondo alcune regole:
1. L'acqua calda è meglio non lavare i capelli - stimola le ghiandole sebacee.
2. Si raccomanda di non lavare i capelli con l'acqua del rubinetto, in quanto è piuttosto difficile. E 'meglio usare acqua bollita o filtrata.
3. Non pettinare i capelli bagnati. Sì, peggiorando la loro struttura.
Che cosa succede se i capelli cadono?
Mezzi Grandma
Nella lotta contro la caduta dei capelli e aiutare rimedi popolari. Il modo più efficace per rafforzare la maschera per capelli si basa radice di bardana. Due grandi cucchiai radice versare acqua bollente e lasciate cuocere per 30 minuti grigi Consenti brodo raffreddare, filtrare e lavare i capelli dopo il lavaggio.
Rassodante Maschera da prua
Beh rafforzare maschera per capelli con le cipolle. Prendere succo di cipolla, tuorlo d'uovo, un cucchiaio di miele e un po 'di olio. Tutti i mix e strofinare nelle radici dei capelli. Poi avvolgere la testa con un asciugamano e camminare 40 minuti Ripetere almeno due volte a settimana, e il risultato sarà visto in un mese. E per eliminare l'odore, aggiungere acqua per lavare una goccia di profumo.
Erbe curative contro la caduta dei capelli
Se si dovesse cadere i capelli, non dimenticare il potere di guarigione delle erbe. Brew in un thermos ortica, salvia, erba di San Giovanni ed eterna. Lasciare per tre ore, quindi aggiungere henné e mescolare fino a che liscio. Applicare per mezz'ora prima di lavare i capelli.