Per bere manciate di vitamine e pillole per ottenere la migliore abitudine quotidiana di bere almeno un bicchiere di succo fresco. Cosa ci impedisce ogni giorno o almeno una volta alla settimana per preparare succhi freschi?
  Alcuni soldi di ricambio in spremiagrumi moderno. Altri nasluhalysya semplicemente miti, come il tocco di succo metallo perde le sue proprietà benefiche. Questo è vero solo in parte, e, come in spremiagrumi moderno nessun materiale lehkookyslyayuschyhsya. Terzo scoraggiante vita breve di succo fresco. Infatti, per scopi medicinali succo per mangiare entro 15 minuti dopo la cottura. Eccezione - succo di barbabietola si vuole stare in piedi nel frigorifero per circa 3 ore.
  Ma cosa succede se solo litro vidzhaly di succo? È possibile portare tutta la famiglia a sokoterapiyi e il resto usato per fare i cocktail di vitamine e bevande analcoliche, e congelare per scopi cosmetici. Tra l'altro, e la torta sarà anche nel caso - come ripieno per torte e sformati di maschere, rammollimento talloni di massima e gomiti.

  Frutta e ortaggi si completano perfettamente a vicenda. Le verdure sono ricche di minerali e succhi di frutta sono ricchi di zuccheri e vitamine. Si può tranquillamente sperimentare - venire con i vostri cocktail preferiti con frutta e verdura, cambiando le proporzioni e la composizione.
  * Succo Di Pomodoro
  Pulisce i vasi sanguigni, abbassa i livelli di colesterolo nel sangue. Non aggiungere il succo di sale, come il sale riduce notevolmente le preziose proprietà di succo. Nel succo di pomodoro contengono grandi quantità di acidi organici. Hanno rimosso lo strato corneo superiore e contribuiscono allo sviluppo e alla crescita della pelle giovane.
  IMPORTANTE: L'uso di succo di pomodoro, prima o durante i pasti può causare malattie dello stomaco e dell'intestino. È necessario bere 30 minuti prima dei pasti, come ad alto tenore di acido in essa non è compatibile con le proteine ​​e amidi.
  Rughe
  Applicare polpa succosa di pomodori per 10-15 minuti sul viso. Poi risciacquare con acqua tiepida e tamponare il viso con un asciugamano. Maschera promuove rughe, carnagione bene.
  * Succo Di Mela
  Se si beve ogni giorno sarà almeno un bicchiere di succo di mela fresca, il tuo corpo sarà ottenere tutte le vitamine ei minerali necessario. Juice aumenta corpo di energia, rafforza il sistema immunitario, protegge le cellule cerebrali dalla distruzione, previene la formazione di calcoli renali, supporta la funzione del cuore e abbassa i livelli di colesterolo nel sangue.
  IMPORTANTE: Controindicazioni gastrite, ulcera peptica e esacerbazione di pancreatite. E 'inoltre necessario prendersi cura di pazienti con malattia infiammatoria intestinale, stomaco, colecistite ed epatite.
  Cocktail Multivitaminico
  Mescolare 50 ml e ml di succo d'arancia 50 mele, aggiungere 2 cucchiaino di succo di limone e 1 cucchiaino di miele. Buon ritmo con un mixer e bibita fresca.
  Dimagrante
  Con 10 giorni di tempo per sostituire completamente l'acqua appena spremuto succo di mela, il giorno non dovrebbe richiedere più di 2 litri. Ma si può mangiare di tutto ma con moderazione.
  Succo di anguria.
  La polpa di questo frutto stimola il fegato ei reni, rafforza il sistema immunitario, purifica il corpo dalle tossine. Anguria molto utile anche in carenza di ferro anemia e, in aggiunta anguria è un ottimo modo per perdere peso, dal momento che una grande quantità di pasta consumata simula saturazione, ma fornisce pochissime calorie in 100 g 38 kcal. Inoltre, succo di anguria sbiancanti punti, migliora la carnagione immediatamente idrata e ripristina l'elasticità della pelle.
  IMPORTANTE: succo di anguria bere a stomaco vuoto 30 minuti prima dei pasti o dopo i pasti 2 ore.
  Anguria ghiaccio
  Succo di anguria congelata in piccoli stampi. Se avete bisogno di una rapida idratazione necessario pulire il viso e collo.
  Succo Sel'dereyinyyi
  Previene la formazione di tumori e coaguli di sangue aiuta a portare il clima caldo e secco, normalizza la temperatura corporea. Inoltre, succo di sedano neutralizza sostanze cancerogene contenute nel fumo di tabacco. Anche se si beve regolarmente una piccola quantità di succo di frutta, della pelle e dei capelli visibilmente migliorata.
  IMPORTANTE: Succo di sedano non dovrebbe usare in gravidanza, soffre di infiammazione dei reni, e ulcere gastriche.
  Note:
  1. frutta e verdura Pulire e tagliare dovrebbero essere prima di spremere il succo.
  2. Succhi di frutta freschi dovrebbero sorsi, 30 minuti prima dei pasti. Per l'acido di danneggiare i denti, è possibile utilizzare una cannuccia per cocktail.
  3. Non filtrare il succo, farlo solo se ci sono gravi del tratto gastro-intestinale.
  4. Non aggiungere al succo o zucchero o sale. Se si vuole migliorare il gusto, farlo con miele, succo di mela e olivello spinoso.