La dieta del riso perdita di peso dieta consiste di frutta fresca, verdura e riso con bevande tra i pasti da consumare tè verde e acqua. Il riso dieta di due settimane per la perdita di peso e la pulizia del corpo è costituito da due identici dieta di sette giorni sul blocco.
Se si preferisce un tasso minimo di dieta del riso, la vostra dieta quotidiana farà una tazza di riso greggio, che viene preparato senza spezie e sale. Riso bollito dovrebbe essere diviso in porzioni più piccole e mangiare durante il giorno, di bere succo di mela o d'arancia. La durata di questa dieta non dovrebbe superare i tre giorni. Se si desidera ripetere il corso, si dovrebbe fare in modo che solo dopo la fine del mese dopo la fine del precedente esercizio. Aiuta a ridurre il peso anche un solo giorno in questo modo difficile.
Se si decide la velocità massima, la vostra dieta quotidiana dovrebbe essere di 500 grammi. riso bollito con carne magra o pesce, e frutta e verdura. Tale dieta tollerata molto più facile a tre giorni, come i piatti di verdura e frutta, ci sono molti. Va ricordato che solo aggiungere al riso in peso non deve superare i 200 grammi. Ogni giorno ha permesso di mangiare un chilo di frutta. Per quanto riguarda le bevande, si dovrebbe scegliere succo naturale (non zuccherato) tè (senza zucchero), acqua (minerale e ordinaria, ma senza gas) Tale dieta, se si desidera ripetere più di una volta al mese.
Per la dieta del riso è perfetta riso integrale in contrapposizione al bianco. Quando la dieta è necessario anche prendersi cura della supplementazione di potassio.