Come condurre una dieta di pasta
  Per dieta era davvero efficace, deve attenersi scrupolosamente alle due regole fondamentali: mangiare la pasta di grano duro e non con le loro salse ad alto contenuto calorico o piatti a base di carne.
  Se la pasta senza additivi non si può, far loro combinano con verdure (soprattutto verdi), olio d'oliva e spezie varie (aglio, aneto secchi, basilico).
  Preferibilmente durante ogni pasto per mangiare mezzo pompelmo, e dopo un pasto a bere il tè verde senza zucchero.