Moda è sempre detta i requisiti per i parametri del corpo umano. Abbiamo dovuto vivere in un'epoca in cui i bovini sono valutati e proporzioni ideali. E milioni di donne (e spesso uomini) in cerca di modi efficaci per perdere peso. Seguono severe restrizioni nei prodotti alimentari, estenuanti se stessi l'attività fisica pesante, prendendo dubbie "pillole miracolose", ma il risultato non è sempre speso per la conformità forze.
Dopo aver provato vari modi per perdere peso, molti preferiscono una dieta per gruppo sanguigno. L'enorme vantaggio rispetto tutte le altre diete è la mancanza di necessità di contare le calorie e osservare le limitazioni sulla quantità di cibo consumato. La base della dieta è abbastanza semplice principio - un uomo di una certa tipi di sangue dovrebbe mangiare i cibi che la gente mangia durante la comparsa di sangue. L'idea era derivato dal l'ipotesi del medico americano, naturopata Peter D'Adamo la connessione fondamentale tra gruppo sanguigno e la dieta.
L'effetto della perdita di peso in questo caso si ottiene migliorando l'opera di sistemi di compensazione e escretori, accelerare il metabolismo, eliminando le tossine indesiderate e il grasso in eccesso.
Come sapete, ci sono quattro gruppi di sangue umano. Sono nati in epoche diverse - quando sostanzialmente cambiato l'immagine della vita, e quindi il suo potere.
La comparsa del primo gruppo di sangue erano in un momento in cui le persone catturate il loro cibo con la caccia e la pesca. Secondo le sue fonti, soprattutto raccomandato l'uso di carne rossa (tranne carne di maiale), fegato, pesce. Inoltre, sono molto utili per contenenti iodio prodotti (erbe aromatiche, sale, pesce). KENO preferenza dovrebbe essere data grano saraceno, l'uso di altri (in particolare grano, avena) Limite meglio. Bevande consigliate - tisane, tè verde, acqua selterskaya, birra, vino (rosso e bianco). I vincitori del primo gruppo di sangue necessario per eliminare completamente dal vostro caffè dieta, cavolo fresco, mais e tutti i suoi prodotti, le patate, sottaceti, agrumi, ketchup, zucchero, lievito.
La seconda anima è nato quando la gente si trasferì a uno stile di vita sedentario, padronanza agricoltura, e la loro dieta era il cibo di origine vegetale. I proprietari di tali sangue carne rallenta il metabolismo, e digestivo e immunitario funzionano bene solo oggetto di una dieta vegetariana. Si possono mangiare latticini, uova, prodotti di soia, olio vegetale, fagioli, cereali integrali. Costo per ridurre il consumo di cioccolato e zucchero, cibo piccante e salato, cetrioli, pomodori, cavoli, patate - assolutamente escluso.
Il terzo gruppo di sangue formò in un'epoca di migrazioni attiva. Allo stesso tempo, la gente addomesticati animali, quindi la sua dieta era latte. I proprietari di tali onnivori sangue, hanno consigliato una dieta equilibrata. Il più utile per loro da mangiare carne (tranne anatra e pollo), uova, latticini, legumi, cereali (eccetto il frumento e grano saraceno) e verdure. Beve un uso migliore di tè verde e alle erbe, uva, ananas e succo di mirtillo. Piccole quantità possono bere vino, birra, tè nero, caffè, succhi di agrumi. Le persone con un terzo gruppo di sangue devono essere eliminati i frutti di mare, pollo, maiale, arachidi, grano saraceno, mais, soda, succo di pomodoro.
Il giovane è un quarto gruppo di sangue, il suo aspetto coincide con la fine del periodo di migrazione. È formata miscelando il secondo e il terzo gruppo, come titolare del sangue mostra dieta moderatamente mista. Tra questi prodotti utili sono la carne, latticini, pesce, olio d'oliva, noci e arachidi, verdura (eccetto mais, peperoni, olive nere), frutta. Le bevande dovrebbero dare la preferenza al tè verde, caffè, tè fianchi, biancospino rosa, camomilla. Si deve escludere il consumo di frutti di mare, carne rossa, pancetta, prosciutto, grano saraceno, semi di girasole, mais, frumento.
In conclusione, va notato che l'effetto della dieta sul gruppo sanguigno non è raggiunto in un breve periodo, e cercando di perdere peso per una cerimonia, dire, o stagione estiva, non si aspettano fulmini suo aiuto. Tale dieta - piuttosto, è il cibo giusto stile che si adatta una persona. La sua prestazione non è tanto nella perdita di peso, ma nella guarigione del corpo nel suo complesso - si può migliorare il sistema immunitario, del metabolismo e realizzate addirittura eliminare l'allergia.
Dopo aver provato vari modi per perdere peso, molti preferiscono una dieta per gruppo sanguigno. L'enorme vantaggio rispetto tutte le altre diete è la mancanza di necessità di contare le calorie e osservare le limitazioni sulla quantità di cibo consumato. La base della dieta è abbastanza semplice principio - un uomo di una certa tipi di sangue dovrebbe mangiare i cibi che la gente mangia durante la comparsa di sangue. L'idea era derivato dal l'ipotesi del medico americano, naturopata Peter D'Adamo la connessione fondamentale tra gruppo sanguigno e la dieta.
L'effetto della perdita di peso in questo caso si ottiene migliorando l'opera di sistemi di compensazione e escretori, accelerare il metabolismo, eliminando le tossine indesiderate e il grasso in eccesso.
Come sapete, ci sono quattro gruppi di sangue umano. Sono nati in epoche diverse - quando sostanzialmente cambiato l'immagine della vita, e quindi il suo potere.
La comparsa del primo gruppo di sangue erano in un momento in cui le persone catturate il loro cibo con la caccia e la pesca. Secondo le sue fonti, soprattutto raccomandato l'uso di carne rossa (tranne carne di maiale), fegato, pesce. Inoltre, sono molto utili per contenenti iodio prodotti (erbe aromatiche, sale, pesce). KENO preferenza dovrebbe essere data grano saraceno, l'uso di altri (in particolare grano, avena) Limite meglio. Bevande consigliate - tisane, tè verde, acqua selterskaya, birra, vino (rosso e bianco). I vincitori del primo gruppo di sangue necessario per eliminare completamente dal vostro caffè dieta, cavolo fresco, mais e tutti i suoi prodotti, le patate, sottaceti, agrumi, ketchup, zucchero, lievito.
La seconda anima è nato quando la gente si trasferì a uno stile di vita sedentario, padronanza agricoltura, e la loro dieta era il cibo di origine vegetale. I proprietari di tali sangue carne rallenta il metabolismo, e digestivo e immunitario funzionano bene solo oggetto di una dieta vegetariana. Si possono mangiare latticini, uova, prodotti di soia, olio vegetale, fagioli, cereali integrali. Costo per ridurre il consumo di cioccolato e zucchero, cibo piccante e salato, cetrioli, pomodori, cavoli, patate - assolutamente escluso.
Il terzo gruppo di sangue formò in un'epoca di migrazioni attiva. Allo stesso tempo, la gente addomesticati animali, quindi la sua dieta era latte. I proprietari di tali onnivori sangue, hanno consigliato una dieta equilibrata. Il più utile per loro da mangiare carne (tranne anatra e pollo), uova, latticini, legumi, cereali (eccetto il frumento e grano saraceno) e verdure. Beve un uso migliore di tè verde e alle erbe, uva, ananas e succo di mirtillo. Piccole quantità possono bere vino, birra, tè nero, caffè, succhi di agrumi. Le persone con un terzo gruppo di sangue devono essere eliminati i frutti di mare, pollo, maiale, arachidi, grano saraceno, mais, soda, succo di pomodoro.
Il giovane è un quarto gruppo di sangue, il suo aspetto coincide con la fine del periodo di migrazione. È formata miscelando il secondo e il terzo gruppo, come titolare del sangue mostra dieta moderatamente mista. Tra questi prodotti utili sono la carne, latticini, pesce, olio d'oliva, noci e arachidi, verdura (eccetto mais, peperoni, olive nere), frutta. Le bevande dovrebbero dare la preferenza al tè verde, caffè, tè fianchi, biancospino rosa, camomilla. Si deve escludere il consumo di frutti di mare, carne rossa, pancetta, prosciutto, grano saraceno, semi di girasole, mais, frumento.
In conclusione, va notato che l'effetto della dieta sul gruppo sanguigno non è raggiunto in un breve periodo, e cercando di perdere peso per una cerimonia, dire, o stagione estiva, non si aspettano fulmini suo aiuto. Tale dieta - piuttosto, è il cibo giusto stile che si adatta una persona. La sua prestazione non è tanto nella perdita di peso, ma nella guarigione del corpo nel suo complesso - si può migliorare il sistema immunitario, del metabolismo e realizzate addirittura eliminare l'allergia.