Dieta per belli e sani seni

  Molte donne sognano di una bella e seno sodo. Alcuni addirittura si rivolgono a chirurghi. Non andare a tali cambiamenti drastici meglio giocare con loro per correggere i loro difetti.
  Prima Colazione:   25 g di cereali senza zucchero, latte diluito, toast, uova sode.
  Il Pranzo:   panino con pollo, 1 mela.
  La Cena:   Beef casseruola.
  100 grammi di bistecca magra, 100 g di una miscela di prodotti ortofrutticoli surgelati, 1 cucchiaio. Spoon concentrato di pomodoro, brodo di manzo 200 ml, 1 h. Cucchiaio (incompleta) di farina, sale e pepe.
  Stendere bistecca tagliata a dadini in farina, che ha aggiunto condimenti. Condividi la carne nella padella e aggiungere le verdure lì. Mescolare il concentrato di pomodoro con brodo di carne e versare questa salsa la carne. Cuocere in forno a 325 ° C per 1 h.
  Antipasto:   1 barretta di cioccolato, 1 mela.