Descrizione dettagliata di una dieta mista
  Colazione: 2 tazze di succo di frutta diluito (mela o una miscela di arancia, pompelmo e succo di mandarino in parti uguali). Un bicchiere di succo diluito in 1 tazza di acqua.
  Pranzo: 2 tazze di succo di verdura (mix energetico o di pomodoro: 1/2 tazza di succo di pomodoro, 1/4 tazza di cavolo e 3 c L. succo di spinaci e sedano.) Diluito. Un bicchiere di succo di verdura troppo diluire mescolato con acqua.
  Cena: 1 tazza di brodo vegetale (far bollire 15 tazze di carote medie acqua, radice di prezzemolo e un piccolo sedano).
  Mattina e sera bere 1 bicchiere di tè lassativo.
  La durata della dieta - 3 giorni.
  Exit dieta. Una volta che hai avuto una dieta di 3 giorni, è possibile tornare immediatamente alla normale dieta. 15 giorni dovrebbe essere dedicato per portare gradualmente il corpo dalla dieta.

  Giorno 1.

  Colazione: 1 tazza di succo di frutta diluito (uva o pera) e 1 tazza di acqua diluita miscela di succo di verdura - 1/4 tazza di carote, 2 cucchiai. l. spinaci e pomodori; - 2 cucchiai. l. succo di cavolo, carote, sedano e spinaci.
  Durante il giorno, ogni ora, bere 1/2 tazza di acqua bollente con 1/4 h. L. il miele.
  Cena (entro e non oltre 07:00): piatto fondo leggero di verdure senza patate (cavolo bollito, carote, radice di prezzemolo, sedano).

  Day 2.

  Colazione: 1 tazza di verdure stufate - carote, cavoli, zucchine, spinaci.
  Pranzo: zuppa di verdure senza carne con un po 'di burro.
  Cena: porridge di riso-linfa. Più tardi gradualmente tornare al menù normale, cercando di evitare grassi, fritti e prodotti in scatola.