Semplice Dieta di verdure

  Dieta vegetale Molto utile.
  Prima Colazione   : Mescolare farina d'avena e cereali, versare il latte scremato. O mangiare carote, zucchero grattugiato.
  11:00 cetriolo.
  Il Pranzo:   2 patate, bollite con la buccia "con una insalata di tutte le verdure.
  16 ore: pepe rosso.
  La Cena   : Fare qualsiasi insalata. È possibile lasciare che un pezzo di pane di segale.

  Dieta vegetale. La seconda opzione

  Dieta di verdure contribuirà a purificare il corpo e perdere peso.
  Prima Colazione   mangiare un'insalata con carota grattugiata, avena e corn flakes incorporati in latte magro. Tre ore o mangiare una mela o cetriolo.
  Per pranzo   Preparare insalata con le verdure cotte e due patate. Insalata di versare olio vegetale. C'è un insalata raccomandata con pane di segale. Dopo 2 ore al pomeriggio devono mangiare peperone rosso del peso di circa 100-150 g Pepper necessaria per il cuore normale, perché la dieta - un carico per il cuore.
  A cena   ancora preparare insalata da qualsiasi verdura. Basta non mangiare insalata in anticipo - vitamine scompaiono. Per la cena si dispone di almeno 2 ore prima di coricarsi.