Questo melograno sano
I fumatori sono granate necessarie, principalmente per l'alto contenuto di vitamina C. Il fumo priva il corpo di questa vitamina, quindi è importante per ricostituire la sua scorta. Il consumo regolare di melograno ridurre il rischio di malattie virali.
Per gli studenti che devono imparare costantemente, questo frutto è semplicemente indispensabile. Cosa contiene la vitamina B1 effetti benefici sul cervello e migliora la memoria. Inoltre, aumenta lo stress del corpo.
Importante per le persone a fare sport prendere regolarmente vitamina B6 contenuta in granata. Grazie a lui da dolori muscolari e convulsioni che causano tensione. Questa vitamina migliora anche l'assorbimento del magnesio per la quale i muscoli diventano più sollievo.
Se si spendono un sacco di tempo al computer, per esempio, in ufficio, si dovrebbe prendere questo frutto per la vitamina PP. Grazie a lui, mantenuto una visione nitida. Inoltre, impedisce l'aumento del colesterolo, che è essenziale per impiegati, perekushuyuchyh l'alimento più utile.
La tua vita è strettamente legata al canto? Garnet rendere la vostra voce più potente e divertente. Effetto maggiore può essere raggiunto se si beve succo di melograno.
Altre caratteristiche utili
Garnet è il frutto leader nel contenuto di antiossidanti. Grazie alle proprietà del consumo regolare di succo di melograno aiuta nella lotta contro i radicali liberi.
Secondo la ricerca, bombe capaci di prevenire la distruzione della cartilagine articolare. Pertanto, il consumo giornaliero di piccole quantità di melograno riduce il rischio di osteoartrite.
Più Avicenna parlato delle proprietà benefiche di melograno, nel suo trattato, questo frutto è citato oltre 150 volte. Ci sono molte ricette popolari con melograno:
- Quando si raccomanda l'anemia di bere succo di melograno e frutta fresca è. Essi contengono un sacco di ferro necessaria nel trattamento di questa malattia.
- Il succo di melograno aiuta sbiancare il volto e sbarazzarsi di lentiggini.
- Quando raffreddori contribuire a portare giù il succo di melograno alta temperatura. A causa della malattia vitamina C retrocedere velocemente.
- Sciacquare la bocca con il succo di stomatite di questo frutto aiuta ad eliminare il cattivo odore e l'infiammazione.
- Se uno qualsiasi indigestione, sia diarrea o stitichezza, si dovrebbe mangiare un melograno per il sollievo.
Parte utile del frutto
Molte persone credono che ci sia solo grani granato utili. In realtà, è possibile utilizzare assolutamente tutto di questo frutto.
Con buccia di melograno può essere cucinato brodo, alloro due melograni rossi litro di acqua bollente e cuocere per tre minuti. Si consiglia di lavare i capelli per aggiungere lustro a loro e sbarazzarsi di forfora.
Le paratie divisorie tra i grani possono essere essiccati e aggiunti al tè. Questa bevanda è meglio bere la notte per sbarazzarsi di insonnia e calmare il sistema nervoso.
Grano di melograno contribuire a migliorare l'appetito, per cui si consiglia di mangiare prima di un pasto.
Infine, semi di melograno ricchi di fibre. Abbastanza da mangiare più cereali per sbarazzarsi di costipazione. Inoltre, semi di melograno contribuiscono a ridurre gli effetti negativi della menopausa.
Selezionare e tagliare melograno
Per ottenere il massimo beneficio dall'uso di questo frutto, è necessario scegliere esso.
Buona frutta deve essere grande. Egli deve essere troppo pesante per le loro dimensioni, gravità parlerà del succoso frutto. Melograno crosta dovrebbe essere asciutto e non hanno punti deboli e le aree. Perché la pelle deve essere seme palpabile. Se il seme non appare e la pelle è abbastanza secca, non comprare un frutto, è certamente molto tempo e semi secchi.
Un po 'umido alla pelle tocco e la mancanza di grani rilievo suggerisce immaturità del feto. Frutta di colore a sua volta non dice nulla circa la sua maturità, perché le diverse varietà che possono essere diversi.
Ci sono due semplici modi per tagliare melograno. È possibile tagliare la parte superiore, poi fare i lati delle fessure e rompere feto. Si può anche tagliare la parte superiore del feto e immergerlo in acqua fredda. Dopo 30 minuti, sufficiente a tagliare, e grani più cadrà.