I nostri antenati non vivevano come siamo molto diverso. Essi sono quotidianamente impegnati nel lavoro fisico pesante, rispettare i messaggi religiosi, spesso al vapore in bagno profumato e cambiare la loro dieta a seconda della stagione. Naturalmente, questo modo di vivere è difficile da conciliare con l'obesità.
Inoltre, i residenti dei villaggi che sono a priori fonti di saggezza popolare, in grado di riconoscere e applicare le proprietà dei prodotti sono stati trovati sotto la loro mano. Come mezzo per la perdita di peso rapida hanno usato i succhi di frutta, tisane e infusi. Ricette di alcuni rimedi popolari efficaci per la perdita di peso sono elencati di seguito. La loro applicazione nella pratica, non dobbiamo dimenticare che l'acquisto mutuo corpo sottile - non è solo ricette nazionali efficaci per la perdita di peso, ma anche l'aderenza ad una dieta sana ed esercizio fisico.
Succhi diversi per la perdita di peso
Uno dei più popolari e tradizionali bevande residenti rurali e rimedio popolare part-efficace per la perdita di peso è Berezovytsya o linfa di betulla. Estratto da betulla nel corso della primavera. Radici di betulla sono profonde, ma la corteccia assorbe i gas di scarico e di altre sostanze nocive, in modo da ottenere il succo è meglio scegliere un albero in un luogo verde. Per perdere peso, è necessario prendere il succo di betulla non diluito. Mantenere si raccomanda non più di un giorno o due, anche in frigorifero. Metabolismo linfa di betulla: se si beve un cucchiaio al giorno per un mese, è possibile migliorare anche il corpo. È impossibile usarlo solo per le persone che sono allergiche al polline di betulla.
Dal tradizionale ai nostri cibi tavola (cavoli, pomodori, zucche, cetrioli) possono anche essere derivato succhi che promuovono la perdita di peso.
Succo di cavolo purifica il corpo rallenta e stabilizza la formazione del metabolismo dei grassi. Bere preferibilmente più volte al giorno: al mattino prima di mangiare durante il giorno tra i pasti. Per risultati più rapidi dovrebbe bere circa tre tazze al giorno. Succo di cavolo può essere miscelato con la carota, limone, succo di barbabietole e miele (il tasso di 1 cucchiaino per tazza). E 'auspicabile bere questo succo per chi soffre di malattie renali, pancreas o intestino.
Succo di pomodoro è bene che provoca rapidamente una sensazione di pienezza, pur rimanendo dei prodotti a basso contenuto calorico. Utilizzare dovrebbe essere mezz'ora prima dei pasti per mezzo bicchiere. Tra le controindicazioni, ulcera peptica, pancreatite, gastrite, enterocolite e colecistite.
Succo di zucca effetto magicamente sugli organi digestivi, migliorando le prestazioni e promuove la secrezione biliare. E 'molto utile bere per le persone affette da diabete. Succo di zucca può essere miscelato con altri, legato al gusto, succo di frutta - mela, carota e gli altri. Controindicazioni: disturbi del sistema digerente, ridurre l'acidità gastrica.
Succo di cetriolo stimola il metabolismo perfettamente, la più utile crede succo di cetrioli amari. Può essere diluito di barbabietola o succo di carota. Per perdere peso velocemente, è necessario bere da 0, 5 litri a 1 litro di succo al giorno, sola parte - circa 100 grammi. Da controindicazioni va notato ulcera e gastrite.
Succhi di frutta non hanno bisogno di aggiungere un po 'di sale - il sale riduce il grado di effetto curativo. Per rendere il gusto dolce meglio aggiungere un po 'aneto, aglio, basilico, coriandolo o altre verdure. Le erbe possono essere aggiunti altri succhi, inoltre, di per sé è un buon aiuto nel difficile compito del dumping peso in eccesso. Molte ricette popolari per la perdita di peso includono l'aggiunta di una varietà di piatti.
Tutti i succhi di verdura devono essere usati solo fresco. Per effettuare l'utilizzo di ricette popolari per la perdita di peso era più pronunciato, non dovrebbe bere il succo di volta in volta, e in poche settimane. E, ovviamente, bisogno di mangiare, perché alcune donne, traducendo tutte le cure di perdere peso solo per succhi di frutta e altri metodi tradizionali, mentre le serate mangiando panini con salsiccia. Il risultato può essere raggiunto solo con misure globali.
Erbe per la perdita di peso
Accade così che il problema principale di un aumento di peso, e l'appetito incontenibile. In questo caso, tra i rimedi popolari per la perdita di peso dovrebbe preferire erba. Sopprime l'appetito radice di altea, semi di lino.
Spesso eccesso di cibo causata da stress. In questo caso le erbe adatte con effetto calmante, cardiaca, valeriana, droga angelica. L'uso delle erbe sposta naturalmente l'equilibrio di potenza verso di spesa.
Tuttavia, l'erba non è così innocuo come potrebbe sembrare a prima vista. Semi di lino non può bere con colecistite ed epatite, e radice di altea provoca spesso idiosincrasia. Non bere incontrollabile erba, meglio consultare un phytotherapeutist pre o omeopata. Molte persone credono che naturale, rimedio popolare può essere pericoloso. Tuttavia, non è. Un altro grande Paracelso ha scritto che tutto è veleno e la medicina, la differenza solo ad una dose di questo farmaco. Perciò tutti dosaggio deve essere attentamente osservata quando si tratta di ricette della gente.
Vi è una, apparentemente erba poco appariscente - stevia. Esso sostituisce perfettamente lo zucchero! Qualche foglia paio di cucchiai di zucchero equivalente. Questa è una grande scoperta per chi vuole mangiare sano e gustoso.
Tra l'altro, perdere peso con le erbe, forse in modi diversi. È possibile effettuare tisane e tinture dentro, e può essere aggiunto al bagno. Bagno alle erbe completano perfettamente la dieta e l'esercizio fisico. Bagno con la madre e matrigna aiutare a perdere peso, purificare la pelle, elimina l'infiammazione in esso. Se aggiungiamo qui è fiori di calendula, l'effetto è ancora più forte. Promuovere peso bagno perdita di piantaggine, foglie di betulla, origano, estratto di pino.
Altri metodi popolari per efficace la perdita di peso
Un buon modo per perdere peso è considerato siero di latte. È possibile prepararsi, ottopyv latte acido in un bagno d'acqua, e possono essere acquistati sul mercato. Siero ha un sapore particolare. Tuttavia, regolare siero bere favorisce la perdita di peso e più - migliora con le vene varicose.
Non male si sono rivelati come rimedi popolari per la perdita di peso di gelatina a base di cereali. I più popolari sono farina d'avena budino. Per fare questo dimagrante nazionale prendere 1, 5 litri di acqua, mezzo bicchiere di yogurt, 300 gr. farina d'avena, 1 cucchiaio panna acida e la crosta di pane di segale. Tutti i componenti sono disposti in un barattolo di vetro, che dovrebbe legame superiore con garza. Banca è di almeno tre giorni di stare in un luogo caldo. Tre giorni dopo gelatina dovrebbe drenare e portare ad ebollizione mescolando costantemente a fuoco basso, poi raffreddare. Mangiare farina d'avena budino dovrebbe essere prima di mangiare mezza tazza. Non solo gelatina, zuppa di cereali ma anche una ricetta popolare per la perdita di peso.
Anche un prodotto ad alto contenuto calorico come miele può essere utilizzato per la perdita di peso. Due cucchiai di miele al giorno, mattina e sera a stomaco vuoto, sciolto in 100 ml di acqua, aiuteranno a perdere peso rapidamente. Per continuare a ricevere necessità di miele per un mese, poi prendere una pausa per due settimane e ripetere.
Naturalmente, ci sono altri rimedi buoni popolari per la perdita di peso e molti di loro. Ma vi è del tutto possibile per prendere un corpo perfetto, pidlikuye e allo stesso tempo aiuto per sbarazzarsi di eccesso di peso.