Una dieta basata sull'uso di tè verde gode essere popolare. Ciò è dovuto al fatto che il tè verde ha morbido e innocuo. Aiuta anche a migliorare le condizioni generali del corpo, rafforza il sistema immunitario e la resistenza, aiuta a far fronte con l'obesità, favorisce la perdita di peso.



 Dieta per il tè verde


  Non è un caso che in Cina, nell'era della Tang, che durò 618-907 anni ha aperto le proprietà del tè verde come un beneficio per la salute umana, la disintossicazione, aiutare con mal di testa e stanchezza, la lipolisi, e l'estensione della vita sé umano.


  Dieta tè riferisce alla dieta morbida e leggera corrente, facile da usare. Una dieta simile si può attaccare una volta a metà e bastone su per tre settimane. L'essenza della dieta è che durante il giorno si consiglia di bere quattro tazze appena preparato il tè verde foglia premium. Nel tè verde cotta correttamente contiene sostanze più utili e solubili di tè nero. Inoltre, la caratteristica interessante di questo tè è la capacità di fornire una soluzione utile solo per le sostanze umani e ferie dannose indisciolto.


  Proprietà utili di tè verde associata con una ricchezza di composizione chimica, che appare in tutto 300 composti chimici - proteine ​​e aminoacidi, micro - e macronutrienti, vitamine, minerali, vitamine, antiossidanti, acidi organici, hanno un effetto tonico e purificare il corpo dalle tossine e le tossine .


  Proprietà Tonico associato con tè caffeina chiamato teynom. Esso non si accumula nel corpo, che impedisce l'avvelenamento tè caffeina, anche se usato in grandi quantità. Il tè verde aiuta a ridurre il colesterolo, stimola il metabolismo e rallenta il processo di invecchiamento di circa 18 volte più efficace della vitamina E.


 Dieta per il tè verde



  Dieta con il tè verde non richiede il digiuno e severe restrizioni nella scelta del cibo. Sotto la dieta del tè dovrebbe mangiare più frutta e verdura, è auspicabile che la loro tariffa giornaliera era 05 kg. Utilizzare un prodotto alimentari consigliati come pesce bollito, carne magra, latticini, uova e cereali, riso e grano saraceno meglio. Candy e cookie devono essere sostituite da frutta fresca e miele. Piatti grassi e farinacei dovrebbero essere esclusi dalla dieta.


  Ma non essere coinvolti nel tè verde, oltre ad avere diuretico, un uso eccessivo dei micronutrienti aiuta ad eliminare dal corpo. Per diversificare la modalità provvisoria, è possibile utilizzare la solita acqua bollita e tisane.


  Una dieta usando il tè verde è molto efficace. La perdita di peso in due settimane può essere fino a 5 libbre, di cui la parte principale - il liquido in eccesso che si è accumulato nel corpo. Inoltre, il peso diminuisce più velocemente, come il corpo si abitua ad essere ricostruito e corretta alimentazione. Buona dieta combinata con esercizi fisici che sono abbinati ad ogni persona individualmente e volti a aree problematiche di formazione.


  Quando si sceglie una dieta dovrebbe consultare un medico come possibili controindicazioni. Fortemente tè verde fermentato non dovrebbe prendere le persone con malattie del duodeno, ulcere dello stomaco e gastrite con alta acidità. In questi casi può essere bruciore di stomaco e mal di stomaco solo intensificano. Inoltre, una dieta non è raccomandato per le forme acute di pressione alta, malattie renali, la gravidanza, l'insonnia e una maggiore sensibilità alla caffeina.