Overt movimento dell'energia sessuale dotata di magia originale con un tocco di modernità, richiama l'attenzione a voi. Ci sono diversi motivi che rendono questa danza così popolare:
All Male attenzione sarà vostra, come il titolo della regina della pista da ballo.
Questi movimento ritmico, muscoli tensione glutei e bacino movimento antykolloryynoe ottimo esercizio che rende i glutei e le cosce tonica e atletica.
Movimento sarà una plastica molto più elegante e grazioso.
Movimento durante il bottino danza migliorare bacino di circolazione.
Questa danza aiuta a guadagnare la fiducia in se stessi.
Per imparare questa danza utile necessità un po 'di più da fare.
Alcuni teoria
I movimenti di danza bottino suddivise in diverse tipologie:
Hiprolling
- I movimenti dei fianchi e addome ricordano pancia è un elemento essenziale di questa danza.
Bootyshake
- Come suggerisce il nome è la contrazione ritmica dei muscoli dei glutei e del movimento pelvico, simulando la comunicazione. Questa è la base di danza movimento bottino e ora vi mostreremo come imparare.
Imparare a ballare Booty casa danza
Come la pubblicità, è possibile solo a due o tre classi della scuola di danza Dance Master bottino. Naturalmente, scuole di danza hanno molti vantaggi, che vanno da programmi individuali per la supervisione dei docenti, ma il più grande svantaggio è la sua scuola di prezzo. In alcune città anche la mancanza della scuola. Quindi diciamo cosa fare per imparare a ballare bottino senza uscire di casa.
La cosa più importante è la motivazione. Guardate clip Shakira o Byonse, guardare i loro movimenti affascinanti lisci e creare un clima attraverso la musica hip-hop, funk brasiliano e altri stili.
Per indossare non il movimento paralizzato, migliori bicchierini di usura.
E 'meglio per iniziare gli allenamenti, armato vydeurokom danza bottino. Naturalmente, si può imparare questa danza imitando un cantante preferito, ma solo i professionisti possono dare preziosi consigli. Alcune di queste lezioni video potete vedere la fine di questo articolo.
È necessario la camera sembrava una sala da ballo di casa era libero e ben illuminata. E inoltre è necessario un grande specchio in modo da poter vedere voi stessi dal di fuori.
Non dimenticate di riscaldarsi prima di stretching sulla danza e si rompe. Ciò contribuirà a scaldare i muscoli e li prepara per il ballo.
Se le classi saranno almeno tre volte a settimana, che non porteranno il risultato desiderato. Ogni lezione deve essere di almeno 40 minuti. A prima vista questo può sembrare domanda eccessiva, ma il risultato è valsa la pena.
Ricordate bottino danza sexy e ti fanno rilassato.