Ci sono molti studi di danza dove insegnano ogni genere di valzer di ballo. Ma si può capire i movimenti di base in modo indipendente. La cosa principale - il desiderio e un po 'di pazienza.
Come imparare a ballare il valzer
Per le classi avrete bisogno di uno specchio, un registratore, la registrazione di valzer e partner. In primo luogo, ascoltare diversi valzer. Possono essere lento e veloce, ma ognuno ha le dimensioni trydolnyy. Selezionare il debolezze e punti di forza quota, provare a sentire il ritmo, non condividono un forte botto forte e il debole - due tranquillo.
Imparare passo valsovyy. Si può fare questo e anche senza musica. La sequenza di movimenti come segue: Passo piede destro in avanti, lasciato da parte, e impostare bene. In questa figura tornare indietro, piede sinistro indietro subito e si unì alla sua sinistra. Quindi provare tutta la musica, selezionando l'opzione slow dance. Dimostra le tue mosse per automatismo, senza dimenticare il loro controllo nello specchio.
Poi ballare con un partner. La maggior parte danza viene eseguita in una posizione di chiusura - i partner sono faccia a faccia. È importante prendere la postura corretta: il braccio destro afferra il corpo della donna appena sotto la scapola, sinistra è ad angolo retto rispetto al tronco e così mano del partner rimasto in mano. Una donna tiene la mano sinistra sul suo partner spalla.
Imparare a muoversi in direzioni diverse, è importante farlo in concerto. L'uomo inizia a muoversi, esponendo la sua gamba destra, si dedica di nuovo la gamba sinistra. Di solito le coppie ballano in cerchio in senso antiorario. Se fate i passi in modo corretto e con fiducia, anche la forma più comune di danza sarà molto bello. Quando si impara il valzer, provare a svolgere le sue diverse varianti.
Quanto utile Waltz
Waltz - è una danza straordinaria con la quale è possibile sviluppare in plastica, ripristinare la postura e dare loro movimenti facilità. Il ritmo di questa danza è molto buona per i nostri cuori. Gli scienziati hanno dimostrato che l'ascolto di valzer ritmo cardiaco Allinea, impatto positivo su tutto il corpo. Lezioni di danza forniranno un impatto positivo sul tuo corpo, acquista eleganza e intelligenza, la postura migliora.
Naturalmente, ogni danza migliore per imparare sotto la guida di un insegnante. In assenza di una tale possibilità, utilizzare Internet - Il sito offre video educativi possono scegliere la musica appropriata.
Facendo un ballo lento, si diventa morbido e romantico, troverete riposo e tranquillità. Questa danza lirica si insegnano i movimenti di aria e di luce. Ogni esercizio si eseguirà treno un valzer più bello e il risultato vi sorprenderà non solo.
Come prepararsi a ballare
Prima di iniziare a ballare lezioni per preparare il vostro corpo. Ogni giorno cerchiamo di fare warm-up, preferibilmente sotto musica appropriata. Questo vi aiuterà a raggiungere l'atmosfera desiderata. Inoltre, si può ricordare la musica e il ritmo. Tutti i movimenti seguono senza intoppi. Lo stretching è un must, soprattutto le mani e piedi. Per fare questo, fare up su le dita dei piedi e la rotazione. Inoltre, cercare di allungare le dita e le mani per tenere a livello delle spalle. Occupazione, pagare il più possibile. Ma non deve necessariamente essere formazione lunga. Non pensate che si può imparare a ballare davanti a una TV e studiare attentamente video tutorial. È importante rendere vivo, per essere in grado di muoversi correttamente la musica.
Ideal - imparare a ballare il valzer con un partner. Questa spettacolare e bella danza riunito ti amava uno. Molti temono che, se coltivate si sentiranno vertigini. Ma la questione di abitudine. E un piccolo segreto: nessun giro sui lati, concentrarsi sul vostro partner e si avrà successo