L'uomo moderno si sente enorme peso, sia fisico e informazioni: lavoro, faccende domestiche, i bambini, educazione, sport, grandi quantità di informazioni che si desidera imparare e comprendere. Spesso il tempo lasciato per nulla, e gli hobby e gli interessi passano in secondo piano. Tuttavia, ci sono anche quei momenti, come quando una persona è in vacanza o congedo per malattia, quando è assolutamente niente da fare a casa. Attacca improvvisamente la noia e l'apatia, tutti i casi urgenti trattati e delle quattro pareti è una tortura. Molte persone cercano rifugio in un sogno, il sonno e non davvero male, ma non spendere tutto il mio tempo libero è a letto, inoltre, in modo da poter abbattere il programma di sonno, e quindi si troveranno ad affrontare una nuova domanda: "Come battere l'insonnia"
  Cosa fare a casa, in modo da non perdere
  In realtà, conquistare la noia e bezdelye non è difficile: quando non c'è niente da fare, basta ricordare certe azioni, hanno un bene che può essere preso in questo momento. In primo luogo, non vanno medici angoscia sostengono che dopo la tristezza e la noia arriva vigore ed entusiasmo, così in attesa che lo stato d'animo di sollevamento onda può essere riciclato un sacco di cose utili. Così, quando non c'è niente da fare a casa, si può fare:
  1. sé, vale a dire il tempo di farsi amare, fare un bagno rilassante, ascoltare musica soft, cucinare un gustoso caffè peremiryaty contenuti guardaroba, sognare nuove immagini e fare una lista della spesa - fare tutto ciò che un giorno tipico mai non abbastanza tempo.
  2. Creatività. Forse avete a lungo sognato scrivere la storia, provare se stessi come un artista, compilatore cruciverba o il comandante di sculture in legno. Ora è la volta invece di triste, procedere alla realizzazione dei sogni e provare a un nuovo business.
  3. House. Piuttosto, la casa è un luogo dove tutto il tempo non ha raggiunto, dispensa, mobiletto del bagno, shuflyadky cucina o di una finestra. Pulito, smontare, scartano tutte inutili trapianto ordine di movimento bei fiori vasi cambiano le tende in cucina - e vi sentirete un aumento di forza in un ambiente pulito, appartamento aggiornato.
  4. Amici. Tutti abbiamo amici e compagni con i quali ci dimentichiamo sempre di chiamare o scrivere: parlare con amici in Skype, inviare foto con un ultima vacanza, chiamare un amico o invitarla a visitare. Tuttavia perdere il divertimento, ma meglio non perdere, e di organizzare un divertente feste a tema!
  5. Internet. Infatti, anche se si è un avversario ardente di Internet, c'è un sacco di informazioni utili e rilevanti, e un sacco di divertimento per tutti i gusti, che vanno dai giochi, tiratori, che termina ricerca intellettuale. Si può imparare notizie siti, blog, forum, si può anche partecipare alla discussione di qualsiasi argomento di interesse. Per le persone con interessi in quanto ci sono molte cose interessanti: Suggerimenti per orchidee, ricette, nuovi piatti, modelli, consigli su riparazioni auto, etc.
  6. sé. Quando non c'è nulla da fare a casa, possiamo e dobbiamo completare la loro base di conoscenze di crescere intellettualmente e imparare molto. Scarica il libro, che da tempo sentito feedback positivo, avviare finalmente imparare una lingua straniera in esercitazione, ripetere le regole del traffico, vengono dimenticati, guardare i video tutorial sul trucco o Photoshop, semplicemente trascorrere un paio d'ore a guardare la qualità del film - il tempo trascorso utilmente per lei, mai sprecato.
  7. Sport. Sì, anche a casa, possono trascorrere notizie sportive tempo scosse, facendo squat, yoga o pozaymavshys postrybavshy corda. Letto sul tappetino e impegnati almeno 30 minuti al giorno - il risultato non ci vorrà molto, e nei muscoli ordinate, vi sentirete un aumento di forza e vigore.
  Dillo a noia con fermezza "no"!
  Se si pensa, anche seduto a casa, potete trovare un sacco di lavoro piacevole e necessaria. La cosa principale - non essere pigro e mostrare più immaginazione e cercare di sedersi e sguazzare anche perché è coinvolgente. Alzarsi dal divano, prendere un paio di esercizio tonificante, bere il tè caldo e cominciano: opere, migliorare se stessi, chattare con gli amici, leggere, diventare migliore. E 'importante fare tutto il divertimento e brillare negli occhi, poi la noia solo capire che la vostra casa non è felice - e si passa una festa!