Menopausa - un processo naturale che avviene prima o poi il corpo di ogni donna. Sistema riproduttivo gradualmente cessare di lavorare mestruazioni diventano irregolari, e presto, quando ovarico finalmente estinto, la donna diventa sterile. La maggior parte delle donne la menopausa si verifica a circa 50 anni. Un ruolo fondamentale è svolto dalla ereditarietà, come se tua madre e la nonna, per esempio, la menopausa si sono verificati in 45 anni, è probabile che si faccia anche la stessa sorte.
Durante menopausa nelle donne riduce il numero di ormoni sessuali, non riguarda solo la sfera sessuale, ma anche sulla salute generale, può aumentare la pressione sanguigna, la circolazione del sangue, aumenta il rischio di sistema cardiovascolare. A volte capita che la menopausa può iniziare prima di quanto è stato previsto dalla natura. Annulla la menopausa non è possibile, perché la natura è accuratamente pensato attraverso in anticipo. Ma può essere un piccolo ritardo menopausa, se si sa quali fattori possono accelerare questo processo in un corpo di donna, e evitarli. Le ragioni per l'inizio della menopausa precoce:

1.   La malnutrizione e cattive abitudini.   Essere in sovrappeso, il fumo, l'alcool, le droghe - i principali nemici delle donne. Al fine di ritardare l'inizio della menopausa, rinunciare alcol, nicotina, impegnati in sport e mangiare prodotti utili.
     Situazioni di stress.   Cercate di non essere nervoso per niente, ma se lo stress è inevitabile e non si può far fronte con le emozioni negative, cercate l'aiuto di uno psicologo. Mantenere l'equilibrio emotivo è estremamente difficile nel rapido ritmo della vita moderna, ma se si vuole è possibile.
   Conferma che in realtà punto culminante può essere solo un medico dopo vedere risultati rapidi. Avrete bisogno di dare un campione di urina e sangue per un medico per determinare la presenza e il livello di ormone nel corpo che è responsabile per le ovaie.
   Si ritiene che avere un bambino è già nell'età adulta può ritardare l'inizio della menopausa. I medici smentiscono questa ipotesi, ma una parte di verità in questo. Il fatto che la madre in attesa comincia a mangiare meglio, monitorare la loro salute e benessere più vicini che mai. A emozioni positive da incontro con il bambino stanno facendo donna fine a qualsiasi età.
   Durante i cambiamenti ormonali corpo di una donna è indebolito. In questo periodo difficile, aiuterà rimedi popolari - erbe. Rinviare l'inizio della menopausa, che non possono che sostenere il corpo durante il suo adattamento al nuovo stato esattamente aiuto. Hawthorn, melissa, menta, lime, iperico, foglie di fragola, lampone e mora rimuovere irritabilità, aiutare sbarazzarsi di insonnia e frequenti vampate di calore.
   Molto molto buono Lungwort, che può essere una birra e mangiare fresco, aggiungendo l'insalata. Questa erba aiuta il corpo a regolare la produzione di ormoni femminili, migliorare il sistema endocrino e aumenta le difese immunitarie.
   Prima di usare qualsiasi medicina popolare si deve consultare il ginecologo.