Prova ed errore
Poiché le microonde sono diverse, e quindi il livello di potenza troppo, il primo per esaminare l'esperienza di semi prontezza effettuate metodo sperimentale. Essi arrostivano nel forno a microonde è diverso dal metodo convenzionale che semi pan devono mescolare continuamente e microonde farlo circa una volta al minuto. Per arrostire i semi nel forno a microonde, è necessario:
versare semi di girasole in un colino e risciacquare;
dare acqua per drenare eccessivo;
prepararsi a microonde ovenware e fare là semi;
mettere il piatto in forno alla massima potenza per 1 minuto;
dopo che i semi devono mescolare l'umidità evapori;
ancora metterli nel forno a microonde, allo stesso tempo, allora si dovrebbe cercare di seminare la disponibilità.
Se i semi non sono pronti, hanno ancora bisogno di mettere nel forno a microonde. Così ben fatto. Il semi media tostatura in questo modo è da 3 a 5 minuti. Appena il tempo trascorso sulla tostatura semi, è stato definito, in futuro possono essere lasciati nel forno a microonde per 3-4 minuti, poi mescolare e cuocere altri 1 minuto.
Ma sarà friggere i semi nel forno a microonde in grossi pezzi, o troppo piccolo. Nel primo caso rimangono crudo, e il secondo - pryhoryat o possono addirittura incendiarsi. Il numero ottimale di semi - 300 grammi invece piatto resistente al calore può essere utilizzato per carta da forno.
Seeds "pigro"
Questo metodo è per chi ama seminare, ma non ama pulirli. E 'abbastanza per comprare semi crudi già pelati e cuocere:
Cospargere semi in una ciotola di vetro e posto su una pergamena;
mettere nel forno a microonde e cuocere alla massima potenza per 3-5 minuti;
ogni minuto o una porta semiaperta del forno a microonde e mescolare i semi.
Semi trattati posmazheni nel forno a microonde, il gusto un po 'diverso dalla buccia semi preparate allo stesso modo.
Semi salati nel forno a microonde
Semi di girasole salati - tutti i vostri goodies preferiti, che non può che cucinare in padella, ma nel forno a microonde:
Risciacquare e asciugare accuratamente i semi;
tradurli in una ciotola di vetro larga;
cospargere leggermente con olio vegetale e mescolare;
cospargere con ammenda di semi sale;
Mettete un piatto di semi nel forno a microonde;
friggerle in potere tra il massimo e il medio, mescolando ogni tanto.
Prendete un seme e provarlo sulla disponibilità. Una volta che i semi sono pronti, rimuoverli immediatamente dal forno a microonde e dare loro un po 'di tempo "a venire." Portarli con le microonde per 15 minuti in modo che escono molto più gustoso.
I semi devono versare in una ciotola strato uniforme, non amaro. Così prosmazhatsya modo uniforme, e non sarà tale che hanno bruciato da qualche parte, e da qualche parte erano crudi.
Durante la cottura non può lasciare incustodito microonde. E non dimenticate di mescolare di tanto in tanto i semi, o semi friggere prima volta nel forno a microonde non funziona, e devono trascorrere tempo prezioso pulizia forni a microonde e la ventilazione delle stanze.