Caffè verde in poco tempo ha superato la popolarità della maggior parte delle bevande. Internet è esploso semplicemente segnalazioni di sua utilità, versatilità e prestazioni. E 'davvero? Che cosa è utile? Come agisce sul corpo? Prima di rispondere a queste domande, si ricordi che il caffè verde è essenzialmente metà. Questo è il solito caffè che non sono arrostiti, fichi non intempestive, come molti credono. Cuocere deve essere lo stesso del consueto nero.   Il sistema digestivo e il metabolismo
  Un terzo di tutti carboidrati costituito da caffè è una fibra che è sicuramente un effetto positivo sul sistema digestivo. Durante la preparazione della maggior parte del grasso è nei fondi di caffè. Nelle stesse bevande mantenuto piccolo numero, che, tuttavia, ha buon effetto sulla motilità, accelera le ghiandole nello stomaco, permettendo cibo per assimilare meglio e più velocemente. Si nota che dopo l'ammissione regolari, significativamente ridotto appetito. Caffè verde è utile per coloro che soffrono di stipsi cronica, pancreatite e gastrite.
  Regolarmente bere una tazza di bevanda in modo significativo aumento del metabolismo. Il corpo comincia a sbarazzarsi rapidamente di tossine, sostanze inquinanti grasso. Questo è il motivo per cui il caffè verde si posiziona come un modo efficace per perdere peso. Il metabolismo è molto più veloce, evitando grassi depositato. Anche se una persona non si siede su una dieta speciale, gradualmente diventando chilogrammi. Il vantaggio principale di una vita attiva, come grasso - è rinviata, "dormendo", energia che è necessario non solo bruciare e spendere.
  Il caffè verde riduce il colesterolo "cattivo". Come prevenzione delle malattie cardiovascolari bevanda dà buoni risultati. Vi è una significativa diminuzione della pressione sanguigna su uno sfondo di uso sistematico di caffè verde. In misura maggiore riducendo il peso. La bevanda è controindicato in coloro che soffrono di ipotensione.
  Il sistema nervoso
  Come caffè nero, verde composto di caffeina, anche se non in grandi quantità. Stimola l'attività del sistema nervoso. In grandi quantità di bevande possono causare agitazione eccessiva, aumento della frequenza cardiaca e della frequenza cardiaca, insonnia, ansia. La dose giornaliera raccomandata di caffè - 3 tazze, preferibilmente al mattino e pomeriggio ore.
  E 'parte di antiossidanti, vitamine, aminoacidi, fuori sonnolenza e tonificante. In alcuni casi, non è certo per creare l'atmosfera, migliorare l'attività del cervello e l'attenzione. Controindicato per le persone con malattie del sistema nervoso, eccessiva eccitabilità. Non è raccomandato l'uso di andare a letto.
  Quando l'uso eccessivo di possibili effetti collaterali:
  mal di stomaco;
  mal di testa;
  nausea;
  vomito;
  ansia;
  aritmia.
  Infatti il ​​caffè aiuta a perdere peso?
  Sì, caffè verde, che comprende un gran numero di acido clorogenico, che riduce il peso. I produttori promettono risultati senza precedenti: 152.025 chilogrammi al mese facilmente. In realtà non è.
  A causa l'accelerazione del metabolismo, ridurre la glicemia, i grassi processo di masterizzazione è più veloce, ma in realtà può perdere fino a 6 sterline al mese. Se si mangia a destra, prendete il caffè verde in quantità accettabili esercizio, il risultato sarà leggermente superiore. Ma solo in forma aggregata.
  Il caffè verde stabilizza la quantità di glucosio nel sangue, con conseguente perdita di appetito. Diminuzione fame possibile consumare una minore quantità di cibo, che porta anche alla perdita di peso. Non c'è bisogno di rivalutare la possibilità della bevanda, aiuta solo il corpo pulito di tossine, e non riduce il volume della figura.
  Quanto è verde il caffè ha sul corpo:
  riduce il peso;
  riduce i livelli di zucchero nel sangue (buoni per i diabetici);
  abbassa il colesterolo;
  avere un effetto tonico su tutto il corpo;
  migliora la pelle (effetto antiossidante);
  aggiunge la vitalità e la forza.
  In quantità ragionevoli caffè verde ha solo effetti positivi sul corpo. Coloro ai quali è controindicato per motivi di salute, è meglio trovare un sostituto per la bevanda. Come il caffè dimagrante è buono, ma non l'unica decisione giusta. Come un ulteriore mezzo per migliorare la salute dovrebbe usarlo solo in dosi raccomandate.