I piatti di lenticchie sono popolari in molte cucine nazionali. Ricco contenuto di proteine, ferro, magnesio e altri nutrienti lenticchie estremamente facili da preparare, perché è una quantità minima di tempo di cottura. Questo bollito fagioli lenticchie hanno un piacevole, che ricorda di nocciola, sapore e va bene con piatti di carne e verdure. Vi offriamo una multyvartsi ricette lenticchie offriamo.   Una colazione leggera di lenticchie
  Per fare questa semplice e piatti sani per due è necessario:
  Lenticchie - 1 c;.
  Pomodori freschi - 2 pezzi;.
  prezzemolo o coriandolo;
  olio d'oliva - 4 cucchiai ;;
  Gusto Ol.
  Procedura per la preparazione:

1.   Al fine di ridurre la colazione cottura, lavate le lenticchie in ammollo per una notte in acqua fredda.
     Mettere i fagioli in una ciotola di lenticchie Multicottura, aggiungere acqua in un 1: 1 di sale.
     Switching fuoco e fate cuocere 25 minuti.
     Il piatto organizzare su piatti, versare l'olio e guarnire con i pomodori tagliati a fette e verdure tritate finemente.
     Lenticchie stufato con carne di maiale e verdure
     Per preparare questo piatto è necessario:
     Lenticchie - 2 c.;
     carne di maiale - 05 kg;
     Cipolle - 3 pezzi;.
     carote - 3 pezzi;.
     pomodori rossi - 2 pezzi;.
     olio vegetale - 150 ml;
     sale e pepe nero - qb;
     coriandolo verde o prezzemolo.
     Procedura per la preparazione:
   
   1.   Braciola di maiale piccolo burro kusochkamy.Vleyte in una ciotola e mettere carne Multicottura. Cambia modalità di cottura per 10 minuti.
        Tagliare gli anelli di cipolla e mezzo. Carote tagliate a listarelle, aggiungere cipolla e soffriggere fino a altri 10 minuti.
        Mettere in una padella i pomodori a fette. Continuare a rosolare per 5 minuti.
        Sciacquare le lenticchie in acqua fredda e aggiungerlo rosolato verdure. Mescolare, condire con sale e pepe.
        Aggiungere nella pentola tanta acqua da coprire le lenticchie e verdure per 5-7 cm. Switching fuoco e cuocere per altri 50 minuti.
        Il cospargere piatto finito con verdure tritate finemente e verdura fresca.
        Insalata di lenticchie caldo
        Questa insalata può essere servita come un piatto caldo e freddo. Ingredienti necessari:
        Lenticchie - 2 c.;
        carni magre - 05 kg;
        Cipolle - 5 pezzi;.
        carote - 4 pezzi;.
        olio vegetale - 200 ml;
        radicchio verde - 1 pc;.
        maionese - 100 g;
        sale qb.
        Procedura per la preparazione:
      
      1.   Sciacquare le lenticchie in acqua fredda. Lessate in carne multyvartsi e lenticchie per 50 minuti, poi scolare il brodo. Carne fresca, tritarli finemente e mescolate con le lenticchie in un contenitore separato.
           Versare una tazza di olio Multicottura. Cipolle tagliate ad anelli e mezzo, mettere l'olio, mescolate e posto su modalità di cottura per 10 minuti.
           Carote grattugiare su una grattugia grossa e aggiungere le cipolle. Soffriggere per 10 minuti.
           Ravanello strofinare su una piccola grattugia. Mescolare tutte le verdure di carne e le lenticchie. Aggiustare di sale e aggiungere alla maionese piatto.
           Nel suo ruolo come ingrediente di vari piatti lenticchie davvero unici. E 'utilizzato in minestre e contorni semplici e complessi. Prova a servire piatti con lenticchie rosse verdure fresche che contengono vitamina C e verde: aiuta l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo e rende un contorno delizioso e attraente!