Olio di semi di lino è conosciuto per le sue proprietà benefiche. E 'stato utilizzato nell'antica Rus corse insalate di verdure nel post, è stato aggiunto per il sapore in prodotti da forno, redatto sulla base dei suoi piatti di vacanza. Applicare l'olio di semi di lino e nella medicina popolare per alleviare il dolore, il trattamento per i tagli e la guarigione delle ferite. E questo è prodotto incredibilmente utile al suo uso regolare aiuta a mantenere la salute e migliorare l'aspetto. Di semi di lino olio: benefici e danni - perché dovrei bere, e in alcuni casi meglio astenersi dal bere?
Che cosa ci dà l'olio di semi di lino
Proprietà utili di olio di semi di lino sono numerosi.
Normalizzazione dei processi metabolici del corpo.
Abbassare i livelli di colesterolo.
Ridurre la viscosità del sangue.
Maggiore elasticità dei vasi sanguigni.
Prevenzione di infarto del miocardio, ipertensione, aterosclerosi, malattia coronarica, coaguli di sangue, ictus.
Normalizzazione del sistema digestivo.
Miglioramento della funzione epatica.
Trattamento della colite, stipsi, gastrite, bruciore di stomaco.
Azione Protyvoparazytnoe.
Rafforzare l'immunità.
Attenzione cancro.
Accelerazione della riabilitazione nel periodo postoperatorio.
Effetti positivi sullo sviluppo del feto durante la gravidanza.
Corso Sollievo della gravidanza e del parto.
La normalizzazione dei livelli ormonali.
Relief sindrome premestruale.
Migliorare la salute durante la menopausa.
Trattamento e prevenzione delle malattie polmonari, malattie del sistema, della vescica, del rene, tiroide nervoso.
Problemi di decisione con la potenza.
Proprietà antibatteriche.
Effetto anti-aging.
Ammorbidire la pelle.
Harm corpo utilizzando l'olio di semi di lino può essere solo se non adeguatamente prodotto stoccato. Olio si ossida molto rapidamente all'aria aperta e alla luce solare diretta. Pertanto, è necessario tenere in luogo fresco ed in contenitori con vetro oscurato. Dopo aver aperto il pacchetto di semi di lino olio Godnje entro un mese, dopo questo periodo non è raccomandato il suo uso.
Olio di semi di lino per la perdita di peso
Beneficio o danno porta olio di lino per la perdita di peso? La risposta è ovvia. Lino olio - un prodotto che è necessario prendere tutte le persone a dieta. Il fatto che sotto i vincoli nella dieta, il corpo perde grassi sani. Tante donne che seguono diete rigorose, il problema inizia con la pelle e capelli.
L'uso di olio di semi di lino per evitare questo problema: solo un cucchiaio di burro adottata a stomaco vuoto, reintegro requisito di grassi saturi.
Recensioni di ragazze che partecipano abitualmente olio di lino, dicono di un significativo miglioramento nella pelle e capelli:
sono acne;
elimina secchezza;
la pelle diventa aspetto sano;
capelli comincia a brillare, diventare più spessa, meno drop out, non più secchi e fragili.
Olio di semi di lino nel diabete
Olio di semi di lino - il più adatto per l'uso in diabete prodotti erboristici.
Olio di lino aiuta a prevenire lo sviluppo di complicanze della malattia - retinopatia diabetica. Rallenta anche la distruzione del corpo.
L'aggiunta di olio per il cibo che normalizzare il peso (sovrappeso - problema per i diabetici), soddisfare il bisogno del corpo di omega-3 a ridurre il colesterolo, coaguli di sangue vosprepyatstvuete e contribuire alla regolazione dei processi metabolici.
Così il vantaggio o svantaggio di olio di lino porta a diabete? Certo, bene!
Olio di semi di lino per il fegato
Di semi di lino olio: porta beneficio o danno al fegato? In generale, i medici raccomandano che i pazienti con fegato malato regolare svolgimento corpo "pulito" di utilizzare questo prodotto.
Come parte di olio di lino è эssentsyanyыe fosfolipidi, liposolubili antiossidanti - vitamine A ed E. Questi ingredienti aiutano a ripristinare le cellule del fegato e neutralizzare i radicali liberi.
Ma in presenza di una grave malattia epatica e l'olio di semi di lino possono danneggiare: è prodotto molto denso che può zasvoyitysya. Pertanto, si può nominare un medico.
Benefici Olio di lino per le donne
L'uso di olio di semi di lino è benefico per le donne: influisce positivamente non solo lo stato interno del corpo, ma è un vero e prodotti di bellezza.
Le donne che consumano regolarmente olio di semi di lino, hanno notato una significativa riduzione del dolore mestruale. Ormoni normalizzati, con conseguente scomparsa della depressione, apatia è.
Sorprendentemente, l'olio di semi di lino aiuta ad aumentare leggermente le dimensioni del seno, la dignità dei più importanti delle donne e si gonfia arrotondato.
Aumenta la libido, alcune donne dicono che dopo il corso l'uso di olio di semi di lino la loro vita sessuale è migliorata notevolmente.
Olio di lino è positivamente influisce l'aspetto, pelle e capelli sono quasi perfetto. Passare acne, carnagione diventa pesca, pelle fresca illumina, piccole rughe vengono smussate. Capelli comincia a crescere più velocemente e più a lungo pausa caduta, diventano lucidi.
Benefici Olio di lino per gli uomini
Se le donne hanno sentito parlare di olio di lino e la sua lunga utilizzo, la forte metà di olio di lino dell'uomo ingiustamente ignorato. E invano: per uomini favorire l'uso di questo prodotto è enorme. Perché l'olio di semi di lino e influisce sulla potenza maschile, gli ormoni sessuali sono prodotti più velocemente rispetto ai normali problemi di erezione scompaiono, c'è un miglioramento generale della salute.
Olio di semi di lino per i bambini
Olio di semi di lino - una fonte di nutrienti per i bambini.
Olio di semi di lino aiuta a garantire il corretto funzionamento del cervello: il bambino viene kmitlyvishym meglio affrontare lo stress mentale.
Buona olio influenza l'umore del bambino: hiperzbudlyvist perso bambino meno capriccioso.
Un cucchiaino di olio di lino aggiunto al porridge, riempie il fabbisogno giornaliero di un grassi benefici.
Olio di semi di lino aiuta ad affrontare l'obesità infantile attraverso la regolazione dei processi metabolici del corpo.
Olio di semi di lino aggiunge un'attività bambino è particolarmente importante per i bambini che praticano sport.
Di semi di lino olio: controindicazioni
Nonostante l'olio di lino enormi vantaggi, ha controindicazioni.
Non è raccomandato l'uso per le persone con malattie delle vie biliari e la presenza di calcoli biliari.
E 'vietato bere l'olio di semi di lino durante il trattamento con antidepressivi e farmaci antivirali.
Non è possibile utilizzare olio di lino negli ultimi mesi di gravidanza, può innescare un aborto spontaneo.
Le madri che allattano olio di semi di lino possono essere utilizzati solo nel trattare con il medico curante.
I bambini sotto i 5 anni non sono raccomandati a bere olio di lino.
Olio di lino Incompatibile con contraccettivi orali: riduce l'efficacia della pillola anticoncezionale.
I pazienti con ipertensione prima l'utilizzo di olio di semi di lino dovrebbero consultare il proprio medico.
Non può essere combinato con olio di semi di lino erba di San Giovanni.
Come si può vedere le controindicazioni in olio di lino un po ', ma utili funzioni - un numero enorme. In ogni caso, se avete problemi di salute, consultare il medico prima se il medico non trova motivi per cui non dovrebbero essere inclusi nella dieta l'olio di lino, è possibile iniziare il corso.
Entro due settimane di olio di semi di lino uso si noterà un miglioramento significativo della salute e l'aspetto.