Ognuno di noi probabilmente hanno visto persone mordono le unghie. E tutti sono d'accordo che non non è molto esteticamente attraente. Ma mangiarsi le unghie oltre antigienico perché sotto accumulato una quantità enorme di sporco e batteri. E a causa di tali abitudini dovrebbe sbarazzarsi il più presto possibile.
  Quindi, se vi state chiedendo come fermare mangiarsi le unghie,   notare le raccomandazioni che saranno date di seguito.
  1. Non appena si sente il desiderio di mangiarsi le unghie, cercare subito di fuggire, fare qualsiasi altra cosa.
  2. Se si mordono le unghie per noia, basta non lasciarsi annoiarsi. Questo aiuta interessante libro, un film, un hobby preferito.
  3. Se si avvia mordendosi le unghie sul sistema nervoso, cerca di calmare una buona impressione - chiamare al telefono al suo amico e parlare con lui, riunire gli amici per un giro emozionante, e così via.
  4. Fermare chiodo mordere anche bella e costosa manicure (specialmente dato modo efficace per sbarazzarsi di questa abitudine è considerato, ovviamente, per le ragazze). Provate a fare manicure regolare e non rafforzare trascurare bagno per unghie redatto sulla base di sale marino. E, soprattutto, realizzare il fatto che le procedure chiodo ha iniziato a portare il piacere.
  5. Se si sente semplici suggerimenti per la categoria di persone a smettere di mangiarsi le unghie può aiutare la visualizzazione di malattie infettive che si può prendere con batteri e microrganismi che sono le unghie.
  6. Si può anche fare le unghie. Dopo gel e acrilico unghie a mordere, in primo luogo, duro, e in secondo luogo, si rischia di rimpiangere i soldi spesi per la procedura.
  7. Se si dispone di un vero amico può aiutare a risolvere questo problema, si può fare con lui una coppia. Posperechaytesya che in un periodo di tempo non sarà mordendosi le unghie, e fare tutto il possibile per vincere questa disputa e ottenere il bonus.
  8. Naskribshy unghie sapone - è gusto molto sgradevole.
  9. Chiedete ai vostri amici e parenti che hanno sempre fatto a rilevare quando si inizia a mordere le unghie.
  10. La maggior parte pensa che dovrebbe guardare attraente. Si rodeva unghie un aspetto molto brutto.
  11. Datevi una punizione per la manifestazione di questa cattiva abitudine. Ad esempio, piano vidzhymaytesya o privarsi di dolce, che è quello di scegliere qualcosa che veramente si mettono disagio.
  12. Regolarmente effettuare un set manicure, allora è possibile tagliare rapidamente qualsiasi chiodo danneggiato, il che significa che non avrete la tentazione di sgranocchiare esso.
  Questi suggerimenti di guida (selettivo o tutto il tempo) e presto a sbarazzarsi di mangiarsi le unghie.