Esercizi di base per gli occhi per migliorare la visione
Si può anche ridare la vista per una settimana, e aiutare in questo esercizi terapeutici.
Si tratta di un esercizio efficace "assaggio". In primo luogo è necessario trovare un edificio marcato con lettere maiuscole, ritirandosi da esso per una distanza in cui la lettera si fonderà, è necessario guardare al cartello e lampeggiante, mentre cercava di intravedere a un certo punto, a questo punto, è necessario leggere la parola scritta o frase. L'esercizio fisico è un ora, con servizi per la lettura dovrebbero cambiare.
Tutti gli esercizi per gli occhi per migliorare la selezione degli oggetti visione-based e l'esercizio "tiro a bersaglio" è quello di selezionare l'oggetto successivo e una seconda ad una velocità di un oggetto a trasferire i suoi occhi.
L'esercizio "spider man" dovrebbe scegliere un albero con rami che si allargano e avvolgere mentalmente il suo filo, deve entrare in modalità lampeggiante e concentrare la mente in un luogo di albero collisione e filo immaginario.
Metodi ed esercizi uno scienziato americano Bates
William Bates lungo studiate varie tecniche sviluppate occhio esercizi per migliorare la visione. In sostanza, tutta la sua tecnica di psico-pedagogico e non tutti gli oftalmologi fiducia questo metodo di trattamento. Ma ciò che è interessante è che la persona che fa tutte le raccomandazioni Bates, in breve tempo ripristinare la vista. È importante che non solo l'occhio esperto, ma rilassato.
Esercizi d'occhio per migliorare la visione senza occhiali realizzati, in ancora affrontare nel lavoro dovrebbe coinvolgere solo gli occhi, senza movimenti bruschi.
Il primo esercizio. Gli occhi devono raccogliere, discesa, di nuovo, di nuovo. Pomorhaly molte volte ripetuto esercizio.
Il secondo esercizio. Gli occhi guardano a destra, a sinistra, di nuovo a destra, posteriore sinistra. Pomorhaly molte volte ripetuto esercizio.
Il terzo esercizio. Gli occhi guardano esercizio destra-sinistra-up-down viene ripetuta destro-su-giù-sinistra. Pomorhaly molte volte ripetuto esercizio.