Cause fisiologici pressione ridotta
Prima di decidere cosa fare con bassa pressione, è necessario capire che cosa ha causato. L'ipotensione può essere una caratteristica della fisiologia. Queste persone hanno sentimenti speciali, quindi non fanno nulla. Il cervello in questo stato è normale. Bassa pressione può verificarsi in atleti - una risposta all'esercizio e alla formazione.
I problemi possono iniziare in vacanza quando il corpo si adatta al nuovo ambiente. Clima colpisce il nostro forte impatto corpo - importanti sono l'umidità, la temperatura, la pressione. Se la pressione scende di tutti questi motivi, le persone non si sentono alcun sintomo - nessun mal di testa, debolezza, letargia e stanchezza cronica.
Bassa pressione in segno di malattia
Se l'ipotensione per motivi patologici, è importante adottare misure per porre rimedio alla situazione. L'ipotensione può essere un compagno costante durante distonia vegetativa-vascolare. Essa può causare un malfunzionamento della ghiandola tiroidea o lei è una complicanza di trauma cranico. La pressione può essere ridotto dopo gravi operazioni e le persone con malattie croniche. Tra i fattori scatenanti comprendono: la perdita di una significativa quantità di sangue, grave stress, attacco cardiaco, intossicazione o l'uso di alcuni farmaci.
Se si vysypayetesya, è il modo giusto di vivere, mangiare razionalmente ma malessere, debolezza, vertigini e altri sintomi di bassa pressione, è necessario consultare un medico. Questo stato può parlare di sviluppo di infiammazione nel corpo o emorragia interna. La malattia non è ancora manifestato, ma utilizzando la biochimica può essere diagnosticata.
La pressione è spesso ridotta nella prima metà della gravidanza. Questo è un processo normale - la cosa cambiare i livelli ormonali. A volte la causa può essere tossicosi - vomito a causa di pressione diminuisce inevitabilmente. In ogni caso, se si fa spesso ridotto la pressione, il medico.
Cosa fare a bassa pressione
Prima di tutto, calmarsi e pressione pomiryayte. Se non è molto diversa dalla gamma normale, provare una tazza di caffè o tè forte. Poi scompare sintomi come debolezza, affaticamento, mancanza di respiro e gonfiore, perdita di memoria, l'attività cerebrale normale. A bassa pressione possono verificarsi insonnia, instabilità emotiva e frequente stitichezza, bruciori di stomaco, la testa e il dolore del cuore e persino avversione per suoni forti e luce tagliente.
Se hai la pressione bassa, ricordare alcune regole. Per il successo del trattamento è importante per correggere un compito importante e di riposo. Il sonno dovrebbe essere almeno otto ore al giorno, dovrebbe mangiare correttamente e completamente, l'assunzione di vitamine. I corsi possono bere farmaci per stabilizzare e normalizzare la pressione. Questo Infusi Schisandra, Rhodiola rosea, tè speciali.
Tutte queste misure normalizzare la condizione e prevenire improvvisi salti di pressione. Come risultato scompare debolezza, dolore e altri sintomi. Ricordarsi di eseguire esercizi speciali spesso a piedi. Se ipotensione docce utili. Innanzitutto, la temperatura dell'acqua non dovrebbe variare notevolmente. Ma ogni giorno fare il radiatore acqua. Con l'esercizio scegliere quelli che non richiedono movimenti bruschi e tendenze. Il carico deve essere trascurabile. Mai saltare la prima colazione, essere sicuri di mangiare il porridge di mattina con il caffè o un panino. Potete bere il tè verde - un grande ristoro.
Se l'ipotensione è un evento normale, è necessario pensare a suo trattamento. Assicuratevi di controllare il sistema cardiovascolare. Forse il motivo è una carenza di vitamina. In questo caso, prendere costantemente vitamine e preparati speciali per sostenere il lavoro del cuore. Trattamento della bassa pressione deve essere effettuata in modo continuo, come persone praticamente inutilizzabili.
Una dieta a bassa pressione
Cenare al pressione ridotta deve essere moderato, senza fronzoli. Mangiare formaggio nella dieta per aumentare la quantità di proteine animali. Si consiglia di bere il caffè e tè. Ipotensione dieta scopo di normalizzazione di tutto il corpo. Si consiglia l'uso di proteine, vitamine, in particolare C e Gruppo B. Di particolare importanza è la vitamina B3 - si trova nel fegato, latte, tuorlo d'uovo, carote e altri prodotti. Uno dei rimedi popolari più efficaci - succo di barbabietola crudo, un giorno per bere almeno duecento millilitri di bevanda. Con l'uso regolare condizione succo è migliorata di una settimana.