Oggi sempre più persone devono affrontare il problema degli occhi miopia. Si piega la retina, mentre gli oggetti in lontananza sono sfocate che da vicino. La fase iniziale della malattia non è così pericoloso se un trattamento precoce. Per sapere come la riabilitazione di miopia quando dici optometrista.

  Come rilevare la miopia. Cause

  I principali sintomi di insorgenza di miopia sono: definizione di deterioramento, oggetti lontani sono fangoso e vaghe.
  Le principali ragioni della sua presenza sono: lavoro permanente al computer, camera non illuminata, ereditarietà, affaticamento. Miopia ha tre fasi e iniziare il trattamento prima, più facile sarà recuperare.
  Oggi, medici offrono un numero enorme di metodi e tecniche per il restauro di miopia in breve tempo. Per visualizzarli visitando il optometrista.
  A lungo si lavora al computer la maggior parte delle persone hanno "sindrome dell'occhio secco", che alla fine porta alla perdita della vista. Per evitare questo, cercare di prendere una pausa ogni ora per 5-7 minuti a occhi poteva riposare. Uno dei metodi più efficaci sono esercizi semplici:

  Guardare alla distanza di circa 5 minuti. Durante questo tempo i muscoli oculari relax e riposo.

  Spesso lampeggiano per 3-5 secondi. Eseguire questo esercizio dovrebbe ogni segnare.

  Se avete cominciato a notare che i tuoi occhi sono acquosi e dopo aver lavorato presso la sensazione computer che speck negli occhi, è possibile utilizzare un collirio (Sulfatsil sodio Vizyn).

  Restauro della visione in miopia. Prevenzione

  Nella fase iniziale della ripresa, con miopia può passare abbastanza facilmente. Devi effettuare tutti i giorni seguenti esercizi:

  Con gli occhi chiusi disegnare infinito segno per 3-5 minuti.

  Seduto, Chiudi gli occhi per 5-10 secondi, quindi aprire allo stesso tempo. Ripetete l'esercizio 5-8 volte.

  Guidare gli occhi su e giù e destra e sinistra per 5-7 minuti. Dopo la pausa, ripetere.

  Naturalmente, in modo da ripristinare la visione nella miopia darà effetto visibile se la malattia è l'ultimo stadio. Pertanto, l'accesso tempestivo a un medico e uno stile di vita sano vi aiuterà nel processo di guarigione!