Apparentemente, in questo complesso? Fare la doccia due volte al giorno, utilizzare un uso personale asciugamano biancheria pulita solo. Ma non è tutto.
Sbagliato igiene intima può causare conseguenze molto gravi. Tutti hanno a lungo conosciuto dei tanti spot che l'equilibrio acido-base della pelle è 5, 5 unità. Ma non tutti sanno che vaginale un'altra figura - solo 3, 3. Pertanto, l'uso di sapone comune in igiene intima non è fuori questione. L'ambiente acido della vagina utilizzando sapone comune diventa più alcalino, microbi patogeni più muoiono e cominciano ad aumentare di numero, causando diversi problemi nel sistema urinario, la maggior parte dei quali sono mughetto innocenti e vaginite. Pertanto igiene intima deve essere utilizzato solo fondi speciali che mantenere l'equilibrio e delicatamente ma efficacemente pulire e rimuovere l'irritazione.
Una corretta igiene intima sta prendendo doccia almeno due volte al giorno. L'opzione migliore sarebbe prendere una doccia dopo stanza reciproche donne, ma nella maggior parte dei casi questo non è possibile. Pertanto igiene intima durante il giorno, le salviette speciali che hanno qualche sostanze antisettiche. Essi consentono di evitare irritazioni, lenire e idratare la pelle, ripristinare l'equilibrio acido-alcalino. Tovaglioli per l'igiene intima è meglio comprare in farmacia.
Igiene intima comporta l'uso quotidiano di pastiglie che deve essere cambiato almeno ogni 4-5 ore. Altrimenti può essere un ambiente favorevole per la nascita e la crescita di batteri e microbi, e per questo la probabilità di accensione.
Durante i giorni critici igiene intima deve essere particolarmente attenta. Inoltre, prestare attenzione ai tamponi e tamponi utilizzati. Tamponi raccomandano di utilizzare solo nei primi giorni, hanno bisogno di cambiare almeno ogni 3-4 ore. Non usare assorbenti interni per l'igiene intima critico nei giorni scorsi, l'assegnazione non sono così abbondanti, quindi l'uso di tamponi può provocare secchezza e irritazione. Nei processi infiammatori usano tamponi per l'igiene intima deve essere abbandonato.
Per quanto riguarda le guarnizioni utilizzate per l'igiene intima durante i giorni critici, allora si dovrebbe scegliere sulla base di scarico di intensità. Pad di usura devono essere rigorosamente confezionati singolarmente. Negli ultimi anni, diversi tamponi imbevuti di estratti di erbe. Sono perfetti per l'igiene intima, contribuendo a sbarazzarsi della infiammazione e irritazione.
Un ruolo importante in igiene intima è la biancheria intima. Evitare tessuti sintetici, acquistare solo la biancheria intima più comodo, tanga e perizoma meglio indossare in occasioni speciali e per i calzini di tutti i giorni Scegli una mutandine di cotone. Pantaloni, inoltre, non dovrebbe essere troppo vicino, altrimenti interferiscono con la pelle di respirare.