Che cosa è creatinina?
Il termine si riferisce ad una sostanza che è formata dal metabolismo proteico dopo la contrazione muscolare. Escreto dal corpo con una sostanza nelle urine, che è il motivo per determinare la funzione renale e la qualità del sistema muscolare umano mediante analisi biochimica del sangue, i medici guardano il suo contenuto di creatinina.
Normale contenuti della creatinina nel sangue
Il tasso di creatinina nel sangue di donne e uomini hanno significati diversi. Ciò è dovuto al fatto che la massa muscolare negli uomini, generalmente più delle donne, rispettivamente, e livelli di creatinina contenuto tasso sopra.
Secondo una recente ricerca in questo settore, la norma per le donne è un indice di 57-93 mmol / l, e per gli uomini - 80-115 mmol / L. Per quanto riguarda i bambini, poi si misero standard personali di prestazioni, che dipendono principalmente su età, ma in ogni caso sono significativamente inferiori a quelli adulti.
Per ottenere il risultato più preciso e analisi biochimica basata su una diagnosi accurata, è necessario preparare con cura per la procedura. In particolare, la chimica del sangue dovrebbe richiedere solo a stomaco vuoto, preferibilmente al mattino. L'ultimo pasto deve essere non meno di 9 ore prima della procedura. In caso contrario, i risultati dello studio possono essere imprecise o non corrisponde alla realtà.
Se il risultato del test del sangue biochimica dimostra che la creatinina del sangue aumenta, potrebbe essere un motivo valido per l'impostazione diagnosi specifiche. Ad esempio, spesso hanno livelli elevati di creatinina nel sangue di persone con insufficienza renale acuta, insufficienza renale cronica, ipertiroidismo (aumento della funzione tiroidea), nonché danni a grandi aree di tessuto muscolare.
Non dobbiamo dimenticare che il livello di creatinina nel sangue significativamente aumentata negli atleti, appassionati di prodotti a base di carne, così come coloro che prendono diversi farmaci che interessano tale cifra.
Come ridurre i livelli di creatinina?
Soprattutto, tempestiva consultare un medico che prescriverà il trattamento. Tuttavia, si può aiutare se stessi e voi stessi.
Così, nel caso dell'uso di carne in grandi quantità, l'unica soluzione vera sarebbe riducendo la sua quantità nella dieta quotidiana. Questo rallenterà il processo di produzione di creatinina nel sangue, riducendo così il tasso a livelli normali.
Si vuole prendere l'acqua più pulita, in particolare minerali, non soda.
La dieta dovrebbe essere un sacco di frutta fresca e verdura, agrumi, melograni, pomodori, zucche, etc.
Idealmente dovrebbe rinunciare pane bianco e mangiare tanto grano saraceno porridge.
Dato che gli atleti elevati livelli di creatinina, quindi la grande attività fisica contribuiscono alla formazione di questa sostanza. In questo caso si consiglia di cambiare il vostro stile di vita e un po 'ridurre la loro attività fisica.
Altrimenti (se la diagnosi - insufficienza renale in varie forme e altre malattie), il livello di creatinina nel sangue dipenderà l'esito del trattamento di malattie specifiche. In questa situazione è importante attenersi rigorosamente a tutte le esigenze del medico curante.