Le donne di età compresa tra 30 plus con l'avvento della doppia (secondo) mento combattono piuttosto difficile. In particolare, si rovina la vita piena donne. Come rimuovere il doppio mento? A qualsiasi età e in qualsiasi peso corporeo attraverso esercizi particolari può raggiungere al mento sempre rimasto prima e sembrava imbattibile.
  Prima di iniziare a eseguire questi esercizi, è necessario prima effettuare lavori sulla pelle. Hai bisogno di fare un corsi sistematici massaggio con il miele. Prendete una piccola quantità di miele sulle dita e massaggiare il mento fino a che non diventa rosso. Dopo questa procedura, i resti di miele risciacquare con acqua tiepida. Questo massaggio è ben nutre la pelle e aiuta a eliminare pieghe cascanti sul mento. Questa procedura è controindicato nei soggetti con allergie a miele.
  In questo caso, aiutare medicazione con succo di limone. Periodicamente mettere sul mento questa benda, garza, fare 2 cm di larghezza per 3-4 strati, inumidire metà del succo di limone e mezz'ora bind rigonfiamento mento, non molto lasco. Dopo aver rimosso il bendaggio, applicare questa patch di pelle crema nutriente. Mezz'ora nuovamente ripetere questo processo utilizzando la stessa benda, precedentemente ammollata in acqua fredda. Questa procedura viene eseguita di notte per un mese ogni altro giorno.
  Come rimuovere il doppio mento veloce a casa
  Esercizio "Applausi"
  Roztashuytesya lo specchio, appoggiarsi i gomiti sul tavolo, mento toccare le dita. I muscoli del mento dovrebbero essere stretti, denti chiusi, il mento tirato indietro e leggermente sollevate. Dita percussioni luce toccare il mento. Assicurarsi bisogno di almeno 30 colpi veloci. Ripetere questa procedura più volte al giorno.
  Esercizio "cicogna"
  Se ti senti un effetto tensore immediato, tale esercizio per voi. Esercizio dovrebbe essere eseguita sdraiato, tenere la testa in bilico. Leggermente sollevarlo, cercando in loro piedi. Ripetere l'esercizio dovrebbe essere 15-20 volte. È necessario allungare i muscoli del mento. Ciò migliorerà i contorni del collo e mento. Controindicazioni - malattia e la malattia della colonna vertebrale.
  Esercizio "giraffe"
  Prendere posizione direttamente petto vypryamyvshy. Mettere le mani sui bordi delle spalle e del collo più tirare su, con push mani sulle spalle. Le spalle non dovrebbero alzarsi. Fai un respiro profondo, contare fino a 10 mentalmente espirare e rilassare i muscoli. Ripetete 5-6 volte.
  Esercizio "Mary Poppins"
  Siediti a tavola, chiudere la bocca e rilassare i muscoli facciali. Alza il mento alto e far scorrere in avanti. Piegare il braccio destro all'altezza del gomito e mettere sul tavolo. Abbassare il mento sul pugno chiuso. Il labbro inferiore ottopыrte, chiudendo la parte superiore. Premere la punta della lingua al cielo dopo i denti superiori e premere. Conta fino a 5 poi clicca sul cielo di più ed essere in ritardo. Ancora una volta, contare fino a 5 e poi rilassare i muscoli. Ripetere 3 volte di fila.
  Esercizio del cosmetologo francesi Nadia Payot
  Facendo questi esercizi due volte al giorno per 10 volte, si mantiene la pelle giovane per molti anni.
  1. Vыhovaryvayte lettera consonante "y" e "e" muscoli massimo sforzo. Così, i muscoli facciali sono rafforzati.
  2. Fare clic sugli angoli delle dita bocca su entrambi i lati. Lentamente, con la potenza di aprire e chiudere gli occhi. Quindi, i treni la parte inferiore del viso, contribuendo a preservare il contorno della ditta labbra.
  3. Sit dritto e abbassare il mento, contrastando questo pugni chiusi, fondo prystavyvshy del mento. Quindi spostare la mano lentamente.