Quali semi di lino particolarmente utili

  Per sentirsi in forma e abbastanza felice solo di eliminare dai prodotti dietetici contenenti sostanze chimiche dannose. E 'importante aggiungere anche le chicche (ottimo cibo) contenenti la massima quantità di vitamine e minerali. Su di loro - di seguito.
  Come semi di lino utile. Vantaggi semi di lino
  In generale, il sospetto che i semi di lino - oche prodotto sano esisteva molto tempo fa. Più re babilonese Carlo Magno nel 3000 aC approvato una legge vincolante di tutti prendere semi di lino, conoscendo il suo favore. Dopo 13 secoli gli scienziati si sono uniti Charles.

  Tuttavia, i semi di lino utili:

  - I semi di lino sono utili in quanto contiene grandi quantità di omega-3 benefici
  - Contiene anche fibre solubili e insolubili, che aiuta a rimuovere il colesterolo dal corpo, acidi biliari e riduce l'appetito
  - Riduce il rischio di malattie cardiovascolari
  - Impedisce lo sviluppo del cancro e il diabete - è alle prese con i processi infiammatori del corpo, rinforza i vasi sanguigni e riduce il rischio di aterosclerosi
  - Favorisce la perdita di peso ha forti proprietà anti-allergiche (diete per la perdita di peso rapida)
  Ricetta: si possono acquistare presso il seme di lino farmacia, doth in un macinino da caffè e aggiungere il "condimento" conseguente a tutto ciò che solo mangiare - in insalate, panini, pasta, minestre, ecc Aggiungere i semi di lino utili ovunque e buona fortuna!