Bath durante la gravidanza
Ha usato essere che le donne incinte hanno un bagno pericoloso perché l'acqua sporca potrebbe contenere molte infezioni che sono facilmente penetrano la vagina, e danneggiano la salute del bambino. Ma ora sappiamo che non è così. Se l'acqua e penetra la vagina, il tappo mucoso della cervice protegge il bambino da microrganismi dannosi.
Inoltre, molte donne hanno paura che la balneazione durante la gravidanza può provocare aborto spontaneo o parto prematuro. Ma se è caldo, non bagno caldo, poi nulla di male e non può essere. Ma, fare la doccia, in stato di gravidanza potrebbe accidentalmente scivolare e cadere.
Ci sono alcune preoccupazioni circa l'occupazione e in piscina. In primo luogo, l'acqua clorata può causare una reazione allergica donna incinta. Inoltre, la piscina è facile da raccogliere qualsiasi infezione.
Come possono le donne incinte prendere un bagno - Consulenza
Ricordate che le donne incinte severamente vietato di fare un bagno caldo come l'acqua calda può effettivamente innescare un parto prematuro o di aborto spontaneo, ma caldo - si può. Inoltre, le donne incinte non possono salire i piedi, per gli arti inferiori e pelvica rush sangue troppo in fretta, e questo provoca sanguinamento, aborto spontaneo o parto prima della scadenza.
Le donne incinte sono autorizzati a fare il bagno con la temperatura dell'acqua non superiore a 36-37 gradi. Non dobbiamo immergere nella vasca da bagno più di 10-15 minuti. Allo stesso tempo fresco bagno (non fredda!) Con l'aggiunta di sale marino aiuterà a rilassare i muscoli, migliorare la circolazione nelle gambe, regolare i processi metabolici porterà dalle tossine del corpo e ridurre il gonfiore alle gambe.
A volte le donne incinte possono avere difficoltà a sedersi e uscire dalla vasca. Poiché il fondo della vasca è spesso scivoloso, allora incinta dovrebbe essere molto attenti, rendendo questa procedura per evitare infortuni. È possibile porre sul fondo del tappetino antiscivolo da bagno, che consente di risparmiare di cadere in esso.
Per alzare il tono e ritrovare il buon umore, può essere aggiunto all'acqua del bagno con alcune gocce di oli essenziali (ma non si deve esagerare - non più di 2-3 gocce). Naturalmente, questo può essere fatto solo quando non si tormentato tossiemia, e odori fastidiosi. Ma si noti che la posizione delle donne non è consigliabile fare il bagno con oli di cipresso, rosmarino, basilico, timo, cedro, patchouli. Ma l'olio di ylang-ylang, soprattutto nelle ultime fasi della gravidanza, il bambino farà mosse al mattino la madre non è così distinto. A sua volta l'olio di arancia, tea tree, limone e bergamotto, aggiunto a un bagno caldo faciliterà la rapida relax e la rimozione di tensione nervosa.
I medici raccomandati durante la gravidanza fare un bagno alle erbe. Lime e petali di rosa ammorbidire e idratare i capelli e la pelle, e menta può essere aggiunto per un buon riposo e il sonno.
Meglio lavare incinta in bagno quando qualcuno stare vicino a loro, perché possono avere bisogno di aiuto e vi aiuteranno chiunque.
Prendere un bagno utile
Un bagno caldo rilassa i muscoli e rimuove perfettamente fatica accumulata per tutto il giorno. Per sbarazzarsi del dolore alle gambe e schiena, le mamme in attesa possono trovarsi nel bagno per 10-15 minuti. Non siate pigri a volte indulgere schiuma bagno caldo, che sicuramente sollevare l'umore, aiuterà a dimenticare tutti i problemi e le preoccupazioni, alleviare lo stress.
Molte donne in gravidanza, soprattutto quelli che si trovano nel terzo trimestre di gravidanza, c'è l'insonnia. Di solito la causa diventi troppo taglienti movimenti del bambino nel grembo materno, nervosi come la donna incinta, doloranti dolore alle gambe e alla schiena. Per andare rapidamente al sonno e sogni piacevoli da vedere, si può permettere di rilassarsi facendo un bagno caldo, come ad esempio l'olio di lavanda. Obitritsya asciugamano caldo e andare a letto. Si può anche bere tè debole. Forte sonno sano si sono garantiti!