Inoltre, si può sentire il disagio e le donne durante la gravidanza e particolarmente vulnerabili di persone, come ad esempio dopo aver visto alcune scene brutte del film o influenzato da odori.
Come potete vedere, la cause nausea - un numero enorme, e nel caso di continua nausea a lungo termine - siamo, dopo tutto, ti invitiamo a consultare un medico. Ma se si ritiene che tale condizione non è causata da un trauma o una malattia grave può provare manualmente per farvi fronte. Inoltre, ci sono modi sicuri che far fronte con la nausea a casa.
Ginger per la nausea
Secondo le persone che non hanno il tempo di sentire nausea ottimo strumento che aiuta gli affare è zenzero. Questa è la radice di uno dei rimedi naturali di comprovata efficacia.
Se non ti piace il gusto - si può acquistare in capsule nelle farmacie e prendere il manuale. In qualsiasi forma di zenzero aiuta a migliorare la secrezione dei succhi digestivi ed enzimi, contribuendo così a neutralizzare l'acido e normalizzare il funzionamento dell'intero sistema digestivo. Inoltre, zenzero ha proprietà anti-infiammatorie.
Ma è meglio fare una bevanda con lo zenzero. Per fare questo, grattugiare finemente indietro e preparare acqua bollente. A soli 20 minuti di bevande pronte da mangiare! Opzionalmente, è possibile aggiungere il succo di limone in esso. Tra l'altro, questa ricetta è abbastanza in forma e donne in gravidanza. Tuttavia, anche ammirare lo zenzero durante la gravidanza non è valsa la pena. Ma menta essere pienamente utile per le future mamme.
Mint nausea
Mint - ottimo rimedio per disturbi di stomaco! E le opzioni per il suo utilizzo - molti, che vanno dalle gocce di menta piperita e menta piperita tè pillole contenenti menta. E se si ha né il tempo né la voglia né l'energia per preparare un tè, e a portata di mano non è stato senza pillole o gocce - si può semplicemente masticare foglie di menta fresca o annusare l'olio essenziale di menta piperita. Credetemi, l'effetto è lo stesso!
Citrus nausea
Molto molte persone al momento degli attentati di grande aiuto per i seguenti tipi di agrumi come limone e lime. Se lo si desidera si può semplicemente masticare un pezzo di frutta, e può fare la limonata naturale, l'aggiunta di acqua al succo di limone o lime. Eccellenti rilievi in questo caso, e tè al limone, ma non bere caldo.
In questo stato, bevande calde tollerati molto più difficile, quindi meglio bere tè freddo, limone acidificato.
Il tè verde per la nausea
In generale, tè freddo - un ottimo rimedio per la nausea e il tè verde aiuta anche a purificare il corpo dalle tossine accumulate e migliorare la salute generale.
Inoltre, è possibile preparare il tè alle erbe, come la camomilla, il cardamomo, semi di finocchio e anice. A proposito, si consiglia di aggiungere un paio di cucchiai di miele, utilizzato anche nel trattamento di disturbi del sistema digestivo questo tè.
Acqua in disturbi del sistema digerente
L'acqua si dovrebbe bere necessariamente, soprattutto se accompagnata da nausea vomito, perché in questo caso, il corpo perde troppo liquido. Per prevenire la disidratazione, che è il nostro corpo conseguenze molto gravi, l'uomo deve rifornire costantemente forniture di acqua. È solo in questo caso, l'acqua potabile dovrebbe essere molto piccoli sorsi, non provocare vomito. Meglio, ovviamente, bere acqua minerale senza gas o soluzione salina speciale, ripristinare l'equilibrio idro-elettrolitico. Ma alcune persone, a sorpresa, nausea facilita acqua con aggiunta di zucchero o sciroppo di mais.
Biscuit nausea
Se siete in grado di mangiare qualcosa, cercare di masticare cracker. Questo solonenke biscotti a volte aiuta a sbarazzarsi di disagio. Cracker sono richiesti solo molto lentamente, solo un shtuchtsi alla volta per un po 'di calma stomaco. Tra l'altro, anche le donne incinte sono invitati a tenere cracker accanto al letto e, nel caso di malattia attacchi mattina - mangiare un paio di pezzi.
Aromaterapia
Stranamente, alcuni odori possono contribuire ad alleviare la condizione e sentirsi meglio. L'olio migliore per questa procedura - menta o limone.
Tra l'altro, a volte per il miglioramento piuttosto andare fuori e prendere un po 'fresca aria pulita in profondità.
Ricreazione
Se avete la possibilità - deve sdraiarsi, o meglio ancora - dormire un po '. L'alloggio è spesso uno dei principali collaboratori di questo stato. Se ti senti male e vertigini - giaceva sul pavimento, in qualsiasi parte della casa si è. È necessario consentire al corpo di rilassarsi e recuperare.
Agopuntura
Se spesso si soffre di attacchi di nausea, e troverete un lungo viaggio o viaggio - comprare un cinetosi braccialetto agopuntura. Colpisce alcuni punti che si trovano al polso, e così lottando con disagio, accompagnamento nausea. Anche se non si ha il braccialetto, potete influenzare questi punti solo. Basta cliccare su un dito di terra che si trova tra i tendini sulla parte interna del polso. È soprattutto la piega polso su tre lunghezze giunto centrale del dito indice.
Vomito nausea
Tuttavia, a volte è l'unico mezzo di vomito - una reazione naturale del corpo di sostanze nocive intrappolati in esso. E mentre non rimuovere queste sostanze nocive - non riposerà. Quindi, se la nausea persiste per lungo tempo, ma si sente pesantezza allo stomaco - lasciare che il corpo sia pulito.