A causa di ciò che appare bruciore di stomaco
Che cosa provoca bruciori di stomaco?
Bruciore di stomaco può causare alcuni alimenti. Tipico di loro "rappresentanti" - cibi acidi e piccanti, cibi grassi. Inoltre, l'elenco comprende bevande con caffeina, alcool, zuppe e salse con concentrato di pomodoro, cioccolato, aglio, cipolla, menta. Questo non è un elenco completo dei prodotti che si desidera limitare l'uso di (o forse eliminare completamente) la tendenza di bruciore di stomaco.
Numero mangiato un pasto e anche innescare il bruciore di stomaco. Se uno si siede a mangiare troppo, poi ci sono possibilità per la nascita di bruciore di stomaco. Inoltre, bruciore di stomaco può portare la cena tardi, poco prima di andare a letto. Qui, il principio di base della gravitazione. Nel pomeriggio, dopo aver mangiato, la gente di solito comunque, mosse che promuove la trasformazione del cibo nello stomaco. Andare a letto dopo un pasto in ritardo (e forse anche una sostanziosa), l'effetto della gravità praticamente scompare. E il cibo è mangiato e si "trovano" vicino al esofago, causando bruciore di stomaco.
Le manifestazioni di bruciore di stomaco
Secondo le statistiche, bruciore, apparso dopo consumo dipende 70% del cibo e il 30% della salute del tratto gastrointestinale.
Quando ingerito cibo nello stomaco comincia produzione di succo gastrico con un alto contenuto di acido. Durante la digestione possibile rilascio nell'esofago succo gastrico corrosivo e acido. Si provoca una sensazione di bruciore, irritazione delle pareti dell'esofago, che si manifesta in forno. Non è un problema così innocente. Dopo costante bruciore di stomaco dopo aver mangiato significa rilascio costante di acido nell'esofago.
Riflusso
Ma ciò che ottiene succo gastrico nell'esofago? Heartburn è il risultato della manifestazione del cosiddetto riflusso, ossia il contenuto di movimento inverso di organi cavi. Quando il bruciore di stomaco sembra che il contenuto dello stomaco in aumento nuovamente dentro l'esofago. Bruciore di stomaco inizia quando lo sfintere esofageo inferiore (muscolo circolare o sotto l'esofago) malamente chiuso. In altre parole, vi è un tratto di malfunzionamento valvolare gastrointestinale, rilassante sfintere. Come risultato di succo gastrico non sposta dove dovrebbe.
Se questo accade nel tempo, può svilupparsi gradualmente erosione. E questo è il pericolo di formazioni maligne. Ecco perché il bruciore di stomaco costante, essere sicuri di vedere uno specialista.
Lifestyle nel trattare con bruciore di stomaco
La prima cosa da normalizzare lo stomaco e ridurre il livello di acido secreto. La cosa principale da fare è quello di regolare la dieta. Esclusi dalla dieta piccanti, salati, cibi grassi e alcol.
Richiede revisione obbligatoria del vostro stile di vita. Dopo il pasto, non per riposare in posizione orizzontale, e andare a fare una passeggiata. Inoltre, la presenza di eccesso di peso, per risolvere questo problema. Chili inutili aumentano notevolmente la pressione addominale.
I vestiti non devono essere nastri stretti. Bedtime utile anche far cadere il cuscino.
Rimedi popolari nel trattamento di bruciore di stomaco
Se il bruciore di stomaco non interferisce con la vita normale, si può auto-trattamento.
E 'popolare tra la gente e le cure veloci bruciore di stomaco - soda. Mescolare un pizzico di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua bollente, bere qualche minuto. Aiuta quasi immediatamente. Ma non per molto. A poche ore di masterizzazione possano riprendere. Questo soccorso - emergenza.
E per un buon trattamento per fare il succo di patata. Un bicchiere di succo fresco da bere al mattino a stomaco vuoto per dieci giorni. Dopo mentire per mezz'ora, si può fare colazione.
Un altro ottimo strumento è il solito schifo. L'ignizione di colore scuro, si estendono in polvere e vagliare. Tre volte al giorno assumono la punta di un cucchiaio.
Molto efficace nella lotta contro il bruciore di stomaco, oltre ad eventuali semi di lino pasto. Questo significa non solo alleviare il bruciore di stomaco, ma anche guarire l'intestino e lo stomaco.
Se le raccomandazioni descritte, poi il bruciore di stomaco ben presto dimenticato.