Da tempo è stato dimostrato che la vitamina A, che è così ricca, carote succosi sono ben assorbite dai latticini. Combinazione ottimale - carote e il formaggio. Carota casseruola - piatto semplice che è sicuro di godere la vostra gente. Esso comprende farina, e quindi è il cibo in qualche misura può essere considerata una dieta.


  Avrai bisogno:
  - 2 carote grandi
  - 500 grammi di formaggio
  - 2 mele
  - 2-3 cucchiai di semolino
  - 2 cucchiai di burro, ammorbidito in precedenza
  - 1-2 uova
  - 2 cucchiai di zucchero
  - 2 cucchiai di panna acida
  - 05 tazza di uvetta
  Carote grata grattugia media o fine. Buccia di Apple, split core e tagliate a fettine. Formaggio scorrere attraverso un tritacarne o più facile - un pestello per schiacciare purè di patate. In una grande ciotola unire le carote, formaggio e mele, aggiungere semolino, zucchero, uova e tutto mescolare bene entrano pre-imbevuto di acqua e uvetta.
  Ingrassare i lati e sul fondo della teglia con il burro, lo mise fondono dritto. Per formare una bella crosta dorata, spennellare la superficie della casseruola con panna acida.
  Cuocere in preriscaldato teglia con una temperatura media di 220-240 gradi) finché non è dorata (circa 30 minuti).
  Servire questo casseruola può essere di diverse salse dolci, è la prima colazione gustosa e sana, snack o addirittura dessert.
  Autore: Silence