Insalata "freschezza"
  Molte casalinghe credere che le vacanze devono spendere
  pomeriggio in cucina, creando capolavori ai visitatori poteva ammirare.
  Tuttavia, non è necessario spendere qualche ora in preparazione
  un solo pasto. È possibile, ad esempio, rendere facile
  insalata letteralmente dieci minuti.
  Ingredienti necessari:
  •   cetriolo di medie dimensioni - 3 pezzi.

  •   lattuga - 2-3 pezzi.

  •   olive snocciolate, - '50,

  •   Succo di limone -. 1 ora l.

  •   formaggio, preferibilmente duro e la percentuale di grassi contenuti di almeno 45 -. 150 g,

  •   Uova - 3 pezzi.

  •   A basso contenuto calorico maionese - 40g.


  •   Le uova dovrebbero essere bolliti, rimuovere il guscio, strofinare su una grattugia grossa o un coltello finemente crollare.

  •   Lattuga tagliata a grosse fette, olive - anelli.

  •   Cetrioli e formaggi devono essere tagliati a cubetti, su 1h1sm.

  •   Condividi tutto in una ciotola, cospargere con succo di limone.