Omelette venuto a noi dalla Francia. Preparare come un uovo con il latte e senza aggiunta. A prima vista, classico cuoco frittata non è particolarmente difficile, ma in realtà avete bisogno di qualche pratica e abilità. Omelette con pidsmazhuyetsya entrambi i lati su una tecnologia specifica che non tutto si rivela.
Latte Omelette - Una sorta di colazione utile. In uova sono le vitamine liposolubili, vitamina D, luteina, e latte - calcio. Inoltre, le uova non influenzerà la cifra come 100 grammi contiene solo 184 calorie. Un tempo per la sua preparazione ci vorrà un po '- a pochi minuti. Per imparare a cucinare le uova strapazzate con il latte, dicono le ricette di seguito.
Ricette uova strapazzate con il latte
Classic Omelette
Ingredienti:
8 uova fresche;
mezzo bicchiere di latte;
pizzico di sale;
2 olio st.lozhky (meglio prendere la crema);
pepe macinato.
Metodo:
Rompere le uova e versare in una ciotola, frusta, quindi aggiungere il latte, sale e pepe. Mescolare bene e mettere in una padella calda, in cui da allora già essere olio rastopleno. Coprire la padella con un coperchio e cuocere a fuoco medio per 3-4 minuti. Per frittata. pidhorav periodicamente dargli un pugno con un coltello o una spatola per lo strato superiore di liquido che filtra verso il basso. Inviando frittata è pronta sul tavolo, tagliarlo a pezzi, o servirlo intero. Per questo piatto, coprire il tegame e abbassare rapidamente.
Omelette Moldovan
Ingredienti:
1 tazza di latte (in grado di sostituire l'acqua);
8 uova fresche;
100 grammi di pancetta;
verdi;
un pizzico di sale.
Metodo:
Rompere le uova in una ciotola e aggiungete il latte, il sale aggiunto a piacere. Dadini di grasso e friggere. Poi riempire con massa uovo e cuocere fino a quando la frittata è, mescolate. Quando frittata di spessore, ha messo su un piatto, prypravyvshy verdi.
Omelette economico
Ingredienti:
4 uova fresche;
1 cucchiaino lievito;
2 cucchiai. la farina;
tre quarti tazza di latte;
1 cucchiaino burro (può sostituire il grasso fuso);
pepe, erbe aromatiche;
un pizzico di sale.
Metodo:
Immergere il lievito in acqua. Aggiungere una capacità di uova, farina e latte. Questa miscela deve essere ben mescolato. Poi condire con sale e pepe e aggiungere il prezzemolo tritato.
La miscela risultante versare in padella calda unta, copertura.
Quando la frittata comincia a toast, deve girare e friggere l'altro lato.
Dieta Omelette
Ingredienti:
300 ml di latte;
2 uova fresche;
1 cucchiaio. cucchiai di burro (crema consigliata);
il sale.
Metodo:
Versare in un contenitore di uova e latte. Quindi aggiungere il burro e il sale. Battere questa massa e versare in due bicchieri. Mettetele in una pentola piena d'acqua in modo che immersi in acqua per tre quarti. Mettere la pentola sul fuoco e cuocere per 40-50 minuti. Durante questo tempo la frittata deve zahusnuty.
Come specie, si può cucinare una proteina frittata composto da una sola proteina.
Uova strapazzate con formaggio e panna acida
Ingredienti:
7 uova;
200 g di formaggio;
200 grammi di pane;
2 tazze di latte;
50 g di burro;
mezza tazza di panna acida;
un pizzico di sale.
Metodo:
Tagliare la crosta di pane di frumento briciola di strofinare su una grattugia e versare il latte caldo. Dopo pane razmoknet, aggiungere il formaggio grattugiato, i tuorli d'uovo, panna acida e un pizzico di sale. Mescolare il composto. Quindi aggiungere le capacità albumi precedentemente sbattute e versare il composto in modo uniforme nella padella, unta. In cima a cospargere frittata con formaggio grattugiato e cuocere inviare il piatto nel forno. Il piatto versare il burro.