Insalata greca - una delle insalate più popolari al mondo. In particolare, questo piatto è molto affezionato e. Molte persone non possono più immaginare un tavolo di festa senza questo trattamento fresco, luminoso e incredibilmente gustoso. Ci sono molte ricette con ingredienti diversi, ma oggi ci preparano la strada solita insalata greca classica. Ecco come si è preparato e in Grecia.
Ricetta deliziosa insalata greca
La ricetta classica differisce proporzioni ideali e migliori combinazioni di verdure. Taste squisitamente ombreggiato da erbe aromatiche, ed è completato da formaggio delicato. Trattare la tua famiglia questa prelibatezza utile!
Ingredienti necessari:
cetrioli - 3 pezzi
Pomodori freschi - 3 pezzi
peperone rosso - 1 pc
cipolla rossa - 1 pc
formaggio feta - 200g
olive nere - 1 può
sale, pepe e origano secco
olio d'oliva
succo di limone
Metodo:
Lavate tutte le verdure. Affettare i cetrioli e pomodori grandi blocchi e peperoni a listarelle. Cipolle e olive tagliate ad anelli sottili uguali. A pochi olive lasciano tutto per la decorazione.
In un bel piatto profondo mettere strati di verdure e formaggio in cima. Non interferisce. Versare l'olio di oliva, cospargere un po 'di pepe e origano, guarnire con le olive. È inoltre possibile aggiungere qualche goccia di succo di limone.
Il sale è necessario prima di servire, o succo di verdura consentito.
Attenzione Fare attenzione a non esagerare, poiché il formaggio è il gusto piuttosto salato.
Buon appetito! Ora che sapete come fare insalata maniera classica greca.
Il Consiglio
Che altro può essere incluso nelle ricette insalata greca? Che cosa può sostituire il formaggio feta in una insalata greca? Ecco alcune linee guida e le idee:
può essere utilizzato in pita cottura. Avvolgere tutti gli ingredienti in una pita e il gioco è fatto. Questo piatto è convenientemente preparare un picnic o un'escursione;
Feta può essere sostituito formaggio salato, ricotta e altre varietà lievi morbide. Poiché feta è fatto da formaggio di pecora è meglio preferire come pecore;
blyudomozhno preparare una ricca, aggiungendo pollo o tritati. In questo caso, come il ripieno utilizzato yogurt naturale o panna acida basso contenuto di grassi;
Greci amano luce dieta prescrizione insalata greca. È costituita da pochi ingredienti: barbabietole, succo di limone, olio e sale. Tagliare le parti superiori e cuocere le barbabietole. Allora avete bisogno di entrare in un cappello a cilindro insalata sulle barbabietole inferiore e superiore fette tritato. Stagione tutto l'olio, cospargere con succo di limone, il sale e il piatto è pronto;
Gli scienziati hanno dimostrato che l'olio d'oliva aiuta a produrre endorfine - gli ormoni della felicità. Quindi, questo piatto è in grado di soddisfare non solo la fame, ma anche aumentare l'umore;
è importante che le verdure erano freschi possibile. Idealmente, hanno appena strappato i letti;
formaggio tagliato a cubetti di solito, ma a volte è servita da un unico pezzo nel centro di piatti;
se volete aggiungere più spezie ed erbe aromatiche, in questo caso perfettamente adatto basilico, rosmarino, timo, menta, prezzemolo, aneto, sedano;
miglior insalata greca combinata con piatti a base di carne;
È possibile utilizzare il limone al posto di aceto;
La Grecia ritiene che non si dovrebbe mescolare prodotti, perdono la loro ricchezza e sapore.
Oggi avete imparato a fare un insalata greca. Ora si può iniziare tranquillamente la cottura, di sognare e di sperimentare con gli ingredienti!