Fish and cheese - è preparato in modo molto semplice, rapidamente al forno. Si tratta di un basso contenuto calorico abbastanza, ma pasto abbondante e sano. Abbiamo bisogno:
 Pesce e formaggi


  Filetto di qualsiasi pesce - 600-700 g;
  Pomodori 1-2 pezzi;
  Cheese - 100 g;
  Panna acida - 2-3 cucchiai;
  Erbe aromatiche tritate finemente, spezie
  In teglia Mettere pesce con le spezie, aggiungere i pomodori, tritarli finemente meglio, tutto versare salsa - panna acida con verdure tritate, cospargere con il formaggio grattugiato e inviarlo in forno fino a doratura (15-20 minuti). Serve guarnito possibile, e come piatto separato.