Melone Nutrizionisti chiamato uno degli alimenti più favorevoli. Non è sorprendente, perché in ogni 100 grammi di frutta contiene circa 03 grammi di grassi, 06 grammi di proteine ​​e 74 grammi di carboidrati. Questo melone è ricco di vitamine appartenenti ai gruppi A, B1, B2 C e PP. Il ricco melone e minerali, tra cui ferro contiene molto di più (circa 17 volte) rispetto al latte, i benefici di cui conosciamo ogni abitante.

  Quindi c'è da meravigliarsi che i medici consigliano spesso di utilizzare un melone per chi soffre di malattie cardiache, anemia, malattie tumorali? E in alcuni casi, anche il malato si consiglia di consumare melone contemporaneamente hanno consumato farmaci - questo frutto è in grado di migliorare l'impatto di molti agenti farmacologici, proteggendo così il corpo dalle loro effetti collaterali.

  Come nutriente prodotto è un melone?
  Così quante calorie un melone? Dopo tutto, la gente moderna il concetto di "bellezza" e "armonia" sono sinonimi, e nessuno vuole dalla propria ignoranza superare le calorie giornaliere, per divertimento aver mangiato il suo delizioso e melone dolce! Tuttavia, secondo i nutrizionisti, questo account non può preoccupare - 100 g anche i meloni dolci rappresentano solo 33 calorie. Così, si può godere di un gusto fantastico e l'utilità di questo frutto senza rischiare recuperare e perdere il suo fascino.

  Melon per la digestione
  I nutrizionisti di tutto il mondo amano melone. E non c'è da meravigliarsi, perché questo prodotto non solo ha un bassissimo contenuto calorico, ma aiuta anche a normalizzare la digestione. Questa caratteristica melone causata dalla presenza in essa di molti enzimi che hanno un effetto positivo sul tratto gastrointestinale dell'uomo. E in aggiunta, melone è molto utile per le persone con malattie del fegato e di coloro che conoscono in prima persona i problemi relativi all'assegnazione degli organi - reni, vescica. Tuttavia, il prodotto e aiutare con eventuali disturbi digestivi.

  Perché mangiare un melone?
  Secondo gli esperti, melone, soggette a consumo regolare può migliorare le difese naturali del corpo umano (aumentare la sua immunità), aumentare l'emoglobina nel sangue, l'equilibrio condizione del sistema nervoso, e migliorare la qualità della pelle. Si scopre che mangiare regolarmente, anche una piccola quantità di questo prodotto, si può davvero ringiovanire la pelle, che è molto importante per le persone che vogliono perdere peso e raggiungere appeal visivo.

  E tutto quanto sopra è facile concludere - melone, questo è il prodotto che deve essere presente nella dieta di un uomo moderno.

  Melon per perdere peso
  Proprietà utili di melone ne fanno uno dei migliori prodotti per l'alimentazione malati (e non importa ciò che la sofferenza di una persona in particolare in certe quantità melone sarà utile a tutti). Tuttavia, quelli di noi che più seriamente guardare il loro peso e l'aspetto, non solo apprezzare l'utilità del prodotto e il suo basso contenuto calorico. Particolarmente marcata come ottime caratteristiche gustative di melone - perché lei è molto dolce e può sostituire con successo caramelle o torta, che ci manca qualsiasi "hudeyuschemu."

  Melone si concedetevi delizioso, senza alcun danno ai dati (al contrario, puoi anche prendere da esso) - ed è molto apprezzato da persone che vengono utilizzati per monitorare attentamente il loro peso.