Si tratta di un grande colore bacca di colore arancione con un aroma gradevole e una crostata, sapore leggermente astringente. Sul contenuto di nutrienti cachi bypassa molti altri frutti.
La composizione di cachi
Il valore di cachi consiste nel rapporto ideale di nutrienti in esso. E 'ricco di carboidrati, proteine, acidi. Soprattutto un sacco di grasso in esso. Inoltre, il contenuto di un cachi superiore mele. Inoltre, la "guest" è ricco di vitamine C e P, potassio, ferro, magnesio e fosforo.
I vantaggi di cachi
Il consumo regolare di frutta cachi previene le seguenti malattie:
1. Problemi con il sistema cardiovascolare. Per prevenire lo sviluppo di aterosclerosi in una giornata si consiglia di mangiare almeno un centinaio di grammi di frutto. Contiene zucchero è ideale per il cuore, se il livello di glucosio nel sangue, praticamente non aumenta.
2. A causa della grande quantità di cachi potassio raccomandato calcoli renali. Ammissione di diuretici maggioranza provoca escrezione di potassio e riempirlo possibile svantaggio, aggiungendo al vostro menu cachi quotidiano.
3. Le persone la cui dieta è presente in cachi, meno rischio di cancro polmonare. Tutto grazie al contenuto in questo prodotto beta-carotene e vitamina A.
4. Il contenuto di ferro di cachi ne fanno un prodotto ideale che aiuta a combattere l'anemia e anemia. È particolarmente importante prendere questo frutto incinta.
5. Peso cachi iodio permette l'uso per il trattamento di problemi alla tiroide.
6. L'uso di questo frutto contribuisce a rafforzare il corpo, tonificare, migliorare la digestione.
7. Persimmon considerato frutta nella dieta. Lei affronta con la fame, senza riempire il corpo con calorie inutili. Il contenuto di pectina aiuta a far fronte ai problemi di digestione, purificare il corpo dalle sostanze nocive.
8. Grazie alle sue proprietà nutrienti e idratanti di cachi è ampiamente usato per la preparazione di shampoo, creme e maschere.
Controindicazione
Non è consigliabile mangiare cachi individui che soffrono di obesità come leganti prodotto porta alla rottura del metabolismo.
Non dare ai bambini cachi di età inferiore ai tre anni. Contenuto in tannini frutta interagire con succo gastrico, renderlo appiccicoso. Questa miscela, a sua volta, raccoglie pezzi di cachi in kokyы. Quindi prendere cachi risolto solo dieci anni.
Questo frutto può essere dannoso nel diabete, ma in quantità eccessive. La giornata non è consigliato di mangiare più di un centinaio di grammi di cachi.
Autore: Lily Romanov