Coffee contiene una grande quantità di caffeina, quindi ci fa pagare l'energia quando, per esempio, si aspetta che il lavoro, anche se sole sette ore, così durante il giorno continuiamo a stimolare se stessi mangiando una tazza di caffè nell'altra.
Prima di tutto, il caffè è un buon amico per ipotensivo - persone con bassa pressione. Se si beve una tazza di caffè al mattino, la pressione in ipotensivo sale a livelli normali, le prestazioni di tali aumenti persona e sonnolenza, però, scompare.
Posso bere caffè durante il giorno? Questo non è solo sbagliato, ma anche dannoso perché può causare insonnia.
Il caffè è non solo una grande fonte di energia, ma anche può essere un ottimo prevenzione del diabete e delle malattie cardiovascolari. Tuttavia, in questo caso, è consigliabile bere caffè con panna e zucchero numero più basso dalla crema riduce effetto aggressivo di caffè sul corpo, e una grande quantità di zucchero, in ogni caso, non è sano.
Coffee Diet
Caffè nero è un ottimo prodotto dietetico e sono incoraggiati a prendere le donne che siedono sulle diete. Metabolismo dieta caffè, causando la donna cerca la perdita di peso desiderato. Tuttavia, se si esagera e si beve il caffè più rispetto alla norma, è possibile ottenere l'effetto opposto. Ad esempio, le donne che sono dipendenti da bevande al caffè, spesso soffrono di cellulite, che è poi molto difficile da curare, e penombra della pelle.
Occorre dare la preferenza caffè macinato, lui pahuchishe, ed è utile non bere.
Diversi anni fa, i nutrizionisti hanno scoperto che il caffè è un ottimo antiossidante. E 'stato osservato che le donne che hanno bevuto caffè per anni, sembrava molto più giovane di loro coetanei. Queste donne hanno avuto un sacco di energia, un minimo di rughe e grande figura.
Medici come a dire che il caffè - un farmaco, quindi dovrebbe essere usato rigorosamente misurato.
Caffè e figli
Bere un caffè non è raccomandato per i bambini sotto i 14 anni le donne vecchie e gravidanza e in allattamento, le persone con pressione alta sono invitati a prendere un numero limitato di caffè, diluire con il latte.
Nonostante il fatto che il caffè non è un prodotto tossico, può causare una dipendenza caffè. Se si utilizza una grande quantità di caffè che si può sentire sudorazione, tremori gravi, tachicardia, convulsioni, emicrania, insonnia questo appena aggiunto e persistente. Tuttavia, all'improvviso abbandona caffè non è necessario, in quanto questo può portare a irritabilità, mal di testa e letargia.
Le donne dopo 40 anni non è raccomandato di consumare una grande quantità di caffè, in quanto questo tonificante lava bevanda calcio dalle ossa, che provoca le ossa porose e fragili e possono portare a malattie come l'osteoporosi.
Dipendenza caffè può anche provocare una riduzione degli estrogeni, come risultato, le donne può diminuire seno anche un formato.
Senza pregiudizio per la salute può richiedere fino a tre tazze di caffè al giorno, ed è auspicabile che è stato macinato.