Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo e, spesso, molti di noi, comincia a vacillare. Se vi sono stati diagnosticati con malattia epatica, ha cominciato a farti del male o problemi causati da essa di eccesso di peso, vi aiuterà in questa situazione, dieta speciale, prima che consultare il proprio medico.
Il fegato è un organo situato sotto il diaframma sul lato destro dell'addome. Si svolge molte funzioni importanti, il fegato è responsabile del metabolismo di riserve di ferro e vitamine A, D e K neutralizza anche le tossine ed è coinvolta nella coagulazione del sangue. No non può funzionare correttamente corretto funzionamento di tutto l'organismo. Nella malattia del fegato e il suo trattamento in aggiunta al trattamento medico adeguato deve essere dieta speciale. Dieta per fegato facile da digerire, contiene una piccola quantità di grassi e fibre. Il suo obiettivo principale è quello di pulire il corpo dalle tossine, e assistere nella digestione e l'assimilazione delle sostanze nutritive. Sito più giornalisti Vse-sekrety.ru vi racconterà le caratteristiche di questa dieta nella tesi.
Dieta per la pulizia del fegato nelle tesi
Caratteristiche dieta per problemi di dolore e di fegato
Come dieta consigliata per il fegato, si dovrebbe:
Mangiare 5-6 volte al giorno ad intervalli di 2-25 ore;
Il primo pasto dovrebbe essere almeno un'ora dopo il risveglio, e l'ultimo pasto - non più tardi di 2 ore prima di coricarsi;
Bere almeno 2-25 litri di liquidi al giorno;
Escludi a digerire e fritti cibi difficili;
Cook al vapore, bolliti o al cartoccio;
Limitare il consumo di carne e grassi;
Pesce dovrebbe entrare nel menu (almeno 3 volte a settimana);
Ci sono un sacco di frutta e verdura;
Mangiare dolci non più di due volte a settimana in piccole quantità;
Limitare l'uso di spezie, in particolare il sale;
Evitare di bere alcolici.
Prodotti Sponsorizzati
Prodotti che sono autorizzati per essere utilizzati nella dieta:
Latte scremato, yogurt, latticello, formaggio, yogurt, senza grassi, e albume d'uovo;
Carne magra di manzo, vitello, maiale e petto di pollo magro;
Bollito o al forno di pesce (merluzzo, passera, halibut, merluzzo, lucioperca, merluzzo)
Fiocchi di avena, mais, fecola di patate, riso, pasta;
Pane bianco, biscotti, crackers, patatine di mais;
Olio vegetale (mais, colza, girasole, soia);
Miele, Brown Sugar, confettura, gelatina;
Spezie: cumino, noce moscata, pimento e aneto;
Verdura: cavoli, carote, spinaci, funghi, lattuga, pomodori, cetrioli, asparagi, cavolo in salamoia, ravanello, patate, barbabietole, zucchine e sedano;
Debole tè, caffè lungo, succhi di frutta e di verdura, tisane e frutta.
Prodotti proibiti
Prodotti che sono vietate dalla presente nella dieta:
Latte condensato, Cottage formaggio grasso, crema di formaggio, panna, tuorlo d'uovo;
Carne grassa, oca, maiale, anatra, agnello, fritti in pastella a base di carne, salsiccia, sanguinaccio, salsicce, paté, in salamoia e conserve di carni;
Pesce, pesce in pastella, pesce grasso (salmone, aringhe, anguille, carpe, sgombro, tonno, sardine sott'olio), gamberi, capesante, caviale, calamari;
Germe di grano, mandorle, noci, semi di sesamo, semi di girasole, grano saraceno, riso;
Pane fresco, torte, ciambelle e frittelle;
Grasso e margarina;
Cioccolato, dolci e budini;
Sharp spezie - peperoncino, aceto, curry;
Prugne, ribes nero, bacche e avocado;
Verdure crocifere (broccoli, cavolfiori), sedano, aglio, cipolle, piselli;
Bevande gassate, tè forte, caffè forte, alcol, cioccolato liquido.
Dieta per il fegato, di recente spesso utilizzato da persone che vogliono migliorare non solo il fegato, ma anche perdere peso, causata dal malfunzionamento del fegato. La sua combinazione con l'attività fisica aiuta a essere in buona salute, perdere peso velocemente e sentirsi meglio. L'unico inconveniente di questa dieta è un improvviso cambiamento delle abitudini alimentari che possono portare a mal di testa, stanchezza, diarrea o costipazione. Tuttavia, durano per un breve periodo di tempo e, dopo un paio di giorni, il vostro corpo si abitua al nuovo modo di mangiare.
Il fegato è un organo situato sotto il diaframma sul lato destro dell'addome. Si svolge molte funzioni importanti, il fegato è responsabile del metabolismo di riserve di ferro e vitamine A, D e K neutralizza anche le tossine ed è coinvolta nella coagulazione del sangue. No non può funzionare correttamente corretto funzionamento di tutto l'organismo. Nella malattia del fegato e il suo trattamento in aggiunta al trattamento medico adeguato deve essere dieta speciale. Dieta per fegato facile da digerire, contiene una piccola quantità di grassi e fibre. Il suo obiettivo principale è quello di pulire il corpo dalle tossine, e assistere nella digestione e l'assimilazione delle sostanze nutritive. Sito più giornalisti Vse-sekrety.ru vi racconterà le caratteristiche di questa dieta nella tesi.
Dieta per la pulizia del fegato nelle tesi
Caratteristiche dieta per problemi di dolore e di fegato
Come dieta consigliata per il fegato, si dovrebbe:
Mangiare 5-6 volte al giorno ad intervalli di 2-25 ore;
Il primo pasto dovrebbe essere almeno un'ora dopo il risveglio, e l'ultimo pasto - non più tardi di 2 ore prima di coricarsi;
Bere almeno 2-25 litri di liquidi al giorno;
Escludi a digerire e fritti cibi difficili;
Cook al vapore, bolliti o al cartoccio;
Limitare il consumo di carne e grassi;
Pesce dovrebbe entrare nel menu (almeno 3 volte a settimana);
Ci sono un sacco di frutta e verdura;
Mangiare dolci non più di due volte a settimana in piccole quantità;
Limitare l'uso di spezie, in particolare il sale;
Evitare di bere alcolici.
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Prodotti che sono autorizzati per essere utilizzati nella dieta:
Latte scremato, yogurt, latticello, formaggio, yogurt, senza grassi, e albume d'uovo;
Carne magra di manzo, vitello, maiale e petto di pollo magro;
Bollito o al forno di pesce (merluzzo, passera, halibut, merluzzo, lucioperca, merluzzo)
Fiocchi di avena, mais, fecola di patate, riso, pasta;
Pane bianco, biscotti, crackers, patatine di mais;
Olio vegetale (mais, colza, girasole, soia);
Miele, Brown Sugar, confettura, gelatina;
Spezie: cumino, noce moscata, pimento e aneto;
Verdura: cavoli, carote, spinaci, funghi, lattuga, pomodori, cetrioli, asparagi, cavolo in salamoia, ravanello, patate, barbabietole, zucchine e sedano;
Debole tè, caffè lungo, succhi di frutta e di verdura, tisane e frutta.
Prodotti proibiti
Prodotti che sono vietate dalla presente nella dieta:
Latte condensato, Cottage formaggio grasso, crema di formaggio, panna, tuorlo d'uovo;
Carne grassa, oca, maiale, anatra, agnello, fritti in pastella a base di carne, salsiccia, sanguinaccio, salsicce, paté, in salamoia e conserve di carni;
Pesce, pesce in pastella, pesce grasso (salmone, aringhe, anguille, carpe, sgombro, tonno, sardine sott'olio), gamberi, capesante, caviale, calamari;
Germe di grano, mandorle, noci, semi di sesamo, semi di girasole, grano saraceno, riso;
Pane fresco, torte, ciambelle e frittelle;
Grasso e margarina;
Cioccolato, dolci e budini;
Sharp spezie - peperoncino, aceto, curry;
Prugne, ribes nero, bacche e avocado;
Verdure crocifere (broccoli, cavolfiori), sedano, aglio, cipolle, piselli;
Bevande gassate, tè forte, caffè forte, alcol, cioccolato liquido.
Dieta per il fegato, di recente spesso utilizzato da persone che vogliono migliorare non solo il fegato, ma anche perdere peso, causata dal malfunzionamento del fegato. La sua combinazione con l'attività fisica aiuta a essere in buona salute, perdere peso velocemente e sentirsi meglio. L'unico inconveniente di questa dieta è un improvviso cambiamento delle abitudini alimentari che possono portare a mal di testa, stanchezza, diarrea o costipazione. Tuttavia, durano per un breve periodo di tempo e, dopo un paio di giorni, il vostro corpo si abitua al nuovo modo di mangiare.