Mangiare panini? Come fast food, patatine, bibite, affilato? Non hai pasto di routine? Questo è esattamente ciò che è severamente proibito gastrite. Una volta è venuto in questo modo, si può essere assolutamente sicuri che si appartiene a quelle 60-80% della popolazione del pianeta che soffrono forma cronica della malattia.



  Molti pensano ancora che se la gastrite - la malattia è comune, non può perdere tempo con le diete e la dieta. Probabilmente, le persone con ulcere e cancro gastrico potrebbe sostenere.

  Insieme con il ritmo accelerato della vita, gastrite ogni anno sta diventando sempre più comune della malattia. Il batterio Helicobacter pylori (Helicobacter), che provoca l'infiammazione della mucosa dello stomaco, come dicono i medici, si deposita adatto solo per il suo ambiente. Così il peggio da mangiare per la gastrite, la più lunga non si attacchi alla dieta, il meglio sarà sentirsi dentro il parassita.
  Prima di dare consigli pratici che si può mangiare con gastrite, ma non è possibile, è necessario selezionare le caratteristiche della malattia in due categorie:

  Gastrite con acidità superiore al normale

  Gastrite con acidità inferiore al normale

  Se nel primo caso, è necessario eliminare completamente dai vostri alimenti dieta che stimolano la produzione di succo gastrico (altrimenti, prolungati nutrizionali vari salumi, sottaceti - ottenere ulcere), nel secondo caso, invece, di ottimizzare la dieta in modo che i prodotti che riducono sono stati esclusi acidità.

  Dieta per la gastrite con acidita superiore al normale

  Non essere originale e inventare qualcosa di nuovo, se dobbiamo aver stabilito che, come in molte diete, i principali prodotti e base utile per una dieta sana sono le verdure.
  Barbabietole, carote, patate, cavolfiori, e un minor numero di piselli, zucchine e zucca - questo è raccomandato. Basta non abbiate fretta di mangiare verdure fresche. Hanno bisogno di iniziare a cucinare e trasformarsi in una purea.

  La situazione ideale sarebbe zuppa di verdure domestici che meglio cucinare nel latte, come un assorbente naturale, che riduce l'acidità. Zuppe e latte consigliata con prodotti di farina aggiunto, come la pasta, o aggiungere cereali - riso o grano saraceno. Non pane, tuttavia, ritengono che dovrebbe essere fatta solo con farina. È auspicabile che fosse ieri o leggermente essiccato. Questo completamente astenersi dal mangiare sottaceti, acetosa, spinaci, animali grigliate di carne e pesce (modulo solo bollito), agrumi, sia cibi acute o grassi.

  Dieta per la gastrite con acidita di sotto del normale

  In contrasto rispetto alla dieta per gastrite con alta acidità, ci sono differenze importanti. Ad esempio, è necessario prestare maggiore attenzione a quei prodotti che vengono rapidamente digeriti dal corpo.

  Inoltre, con questa forma di gastrite disponibile agrumi, non può avere paura di bere succo di frutta, caffè brew. Quasi tutte le verdure possono essere consumati freschi, ma si consiglia di cuocerli, contribuendo alla facile assorbimento. Prodotti farinacei sono ammessi, ma non li ammirano. Piccoli pezzi di pane al giorno è sufficiente. Il piccante, fritto, affumicato dovrebbe dimenticare e di sostituire tali piatti da mettere in tavola solo cotto. Acquistare l'apparecchio, gli stessi hamburger che è semplicemente incredibile.
  Circa un mese dopo l'affilatura passaggio, il hastritchikam l'invidia con acidità, i medici raccomandano di aggiungere alla dieta di aringhe, sottaceti e pomodori.
  Per il resto, le regole per la dieta per gastrite con alta e bassa acidità, simile.

  Menu:

  Breakfast sarà il miglior tè polenta (con latte può, per chi acidità) o caffè (se ridotta acidità). Porridge può essere come avena o riso laminati. Specie - mare. È possibile aggiungere frutta, tra cui equilibrio acido funzione

  Per il pranzo, si raccomanda di mangiare minestre. Brodo con verdure, con cereali (riso, grano saraceno), patate e pasta Best-based. È possibile aggiungere le polpette cotte. Tutto dipende dalla vostra immaginazione, abbastanza ricette.

  Per la cena, è meglio scegliere qualcosa con le verdure. Ad esempio, stufato di verdure. Il secondo può presentare richieste tutta la frutta e succo di frutta o tè.

  Gli esperti raccomandano che le persone che soffrono di gastrite, rompendo pasto 5-6 o anche più volte. Questo è certamente corretto, ma ancora lì vazhkozdiysnennym. Tutti noi stiamo lavorando e non sono sempre in grado di avere la prima colazione per due volte e pranzo durante il lavoro. Ma se avete una tale opportunità - da non perdere. Mangia giusto per gastrite, e il tuo corpo dire grazie!