Controindicazioni specifiche per il loro uso - no. Quindi può leggere immediatamente il menu, fornendo dieta uovo. La prima cosa che dovete ricordare - colazione inizia sempre con un uovo. Un'altra lista di piatti nelle prossime settimane dimagrante vedi sotto:
La prima settimana
Lunedi
Per il pranzo mangiare qualsiasi tipo di frutta, cena petto bollito e insalata
Martedì
A pranzo si può mangiare un paio di torte di pesce con crema + toast, uova strapazzate per la cena
Mercoledì
Per il pranzo si può concedervi macedonia di frutta per la cena bollito di pollo senza pelle
Giovedi
A pranzo cucinare verdure al vapore (zucchine o melanzane ideale sarà una grande aggiunta brindisi a cena due uova sode
Venerdì
A pranzo consentiti pesce alla griglia e insalata per cena e toast al formaggio con la panna
Sabato
Per il pranzo si può concedervi macedonia di frutta per la cena bollito di pollo senza pelle
Domenica
A pranzo far bollire un pezzo di carne (scegliere tra manzo e pollo), Riempire il piatto con acida brindisi panna a cena due uova di gallina
La seconda settimana
Lunedi
A pranzo verdure al vapore con funghi e pane tostato, uova strapazzate per la cena
Martedì
Per il pranzo mangiare qualsiasi altro frutto per la cena bollito di carne (pollo o manzo) e insalata
Mercoledì
A pranzo si può mangiare un paio di torte di pesce e 1 mela per le uova cena
Giovedi
Al formaggio pranzo (grasso 9%) e pane tostato con crema per la cena due uova di gallina
Venerdì
A cena ancora mangiare la stessa frutta per la cena bollito di pollo senza pelle o 2 uova
Sabato
Per il pranzo si può concedervi macedonia di frutta, cena di pesce varietà a basso contenuto di grassi fritti
Domenica
A pranzo consentiti bollito di pollo e insalata per cena e toast al formaggio con la panna
La terza settimana menù mangiare prima settimana, quarta, rispettivamente, nel secondo.
Nella ultima settimana è consigliabile fare alcune procedure di pulizia clisteri. Ciò andrà a beneficio non solo lo stato del sistema digestivo, ma anche migliorare la salute generale. Dopo tutto, come qualsiasi dieta, uova, rende anche una sorta di stress per il corpo.
Recensioni
Giulia:
.. "Prima del matrimonio è rimasto un mese, ma la mia figura era forma triste e obryuzhshem Ma così vuole il giorno più bello della tua vita sembra un milione di dollari ho deciso di fare un regalo originale per il vostro futuro marito -. A perdere sette libra mi è stato consigliato uovo dieta fidanzata ysprobovavshye . voi stessi a giudicare dalla sua cifre attuali - una grande dieta In generale, ho cominciato a mangiare, a seconda del menù Frankly -.. guasti erano, ancora una volta, mi appoggiai sui cookie, kruasanchyky e altre amenità della vita, ma nonostante questo, dopo. 4 settimane (prima del matrimonio) ho perso sette kg esattamente perché molto felice! E poi a credere che i sogni diventano realtà? "/
Tamara:
"Prima di tutto, questa dieta ha scelto una dieta più o meno varia. Non vorrei mangiare per giorni Smog stesso grano saraceno o di mele. In secondo luogo, il metodo di dieta uovo promesso di sbarazzarsi di grasso in eccesso in quattro settimane che non riesco a Lure. Il risultato ha fissato un obiettivo -. per entrare in vecchi jeans che ho un paio di anni non è riuscito a spremere la prima settimana della dieta è stato dato a me molto difficile, ho sempre guardato i frigo affamati occhi lupo, ma tenuto prossima settimana sul cibo non è pensato alimentato. menu e non di più. Ha iniziato ad apparire facilità di movimento e la mente si è venuto citazione Kate Moss "Non c'è niente di più delizioso di sentirsi magro." Alla fine della dieta ho stimato che ci ho messo cinque kg, vecchi jeans ho avuto su una grande dimensione "