E 'incredibile quanto beneficio il corpo può portare il corretto uso delle spezie. E non si tratta solo dei nostri familiari e peperoni aglio aiuta a rafforzare il sistema immunitario, ma anche le spezie più esotiche, tra cui cannella on. Abbiamo utilizzato per utilizzare questa spezia in diversi prodotti dolci da forno e dolci che sono fondamentalmente sbagliato. Il fatto che ha la capacità unica di accelerare il trattamento di zucchero nel corpo e migliora il metabolismo. Pertanto panini alla cannella dovrebbero essere sostituiti da qualche piatto più utile con l'aggiunta di spezie profumate. Ma che l'auto-imparare da questo articolo.

  Ricetta per la perdita di peso, cannella e miele

  Per sbarazzarsi di due o tre chili di troppo e non danneggiare la salute, è necessario scegliere con attenzione la dieta e combinarlo con l'esercizio fisico. Inoltre, come ulteriore strumento per il metabolismo "overclocking" può essere utilizzato bevanda a base di miele e cannella. Ma ricordate che la cannella ha una serie di controindicazioni ed è meglio prendere in considerazione prima di iniziare a bere questa bevanda miracolo. Così perdere peso in modo corretto e non dimenticare di monitorare il loro benessere.

  Per fare una bevanda con cannella e miele è necessario:

  Miele naturale -. 2 ore l.

  cannella in polvere -. 1 cucchiaino l.

  Acqua - 1 litro

  Preparazione

  Bastoni di cannella meglio prendere in e macinare in un macinino da caffè. Borse di cannella è anche bello, ma c'è il rischio che il produttore ha utilizzato materiali scadenti e additivi sotto forma di farina.

  Mescolare miele e cannella in una massa omogenea.

  Versare il miele-marrone miscela di acqua calda bollita. Dare il basamento bevanda per diverse ore.

  Prendete una bevanda per la perdita di peso bisogno di un bicchiere mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Nel giro di poche settimane si vedrà i primi risultati positivi.

  Ricetta per la perdita di peso: yogurt con cannella e miele

  Questa ricetta per la perdita di peso delizioso e può essere facilmente sostituito spuntino tra i pasti.

  Per preparare avrete bisogno di:

  yogurt magro - 05 litri

  Cannella -. 05 h l.

  Miele naturale -. 1 ora l.

  peperoncino - 1 pizzico

  Preparazione

  Mescolate il miele, cannella e pepe.

  Aggiungere il composto di uno yogurt a basso contenuto di grassi e mescolare bene frullatore.

  Bere per la perdita di peso - pronto!

  Per utilizzarlo è necessario la mattina dopo la prima colazione, in quanto accelera il metabolismo per tutta la giornata.

  L'uso di cannella e miele: Mask bagno e sauna

  Oltre a mangiare, cannella e miele utilizzati per la cottura maschere bagno scrub che aiutano nella lotta contro la cellulite. Per fare una maschera, è sufficiente mescolare parti uguali di miele e cannella. Si dovrebbe ottenere una massa omogenea di spessore, che dovrebbe essere applicato alle aree problematiche esterno moto pochi minuti alla sauna. Dopo il bagno maschera al miele-marrone deve risciacquare con acqua tiepida.