Avena. Proprietà utili e terapeutiche

  Avena. Proprietà utili

  Decotti e infusi di grano e paglia usate nella medicina popolare come diuretico, diaforetica, antipiretico e agente vitrohinnyy. Con i pacchetti di paglia vasca fumante o trattare l'artrite e artrosi. Bagno 500 g di paglia di avena versare 2 litri di acqua bollente e cuocere a fuoco basso per mezz'ora, versare il brodo nella vasca con temperatura dell'acqua 36-37 gradi. Il ciclo di trattamento - 15-20 bagni della durata di 10-15 minuti. Dovrebbe fare un bagno ogni due giorni.
  Per la pulizia del corpo e perdita di peso   medici, nutrizionisti consigliano di bere brodo farina d'avena. Prendere 3 tazze di cereali integrali, lavare, versare 3 litri di acqua, cuocere a fuoco basso per 20 minuti, avvolgere una coperta di cotone al giorno o versare in un thermos. Strain, aggiungere 100 g di miele, chiudere il coperchio a tenuta e ridare bollire, raffreddare e conservare in frigorifero. Prendere 100g di brodo per mezz'ora prima di ogni pasto, aggiungendo un po 'di succo di limone. Il corso della pulizia del brodo corpo avena trascorrere tre volte l'anno - inverno, primavera ed estate, ma il più efficace - primavera.

  Farina d'avena dieta

  Separazione con eccesso di peso aiuta farina d'avena dieta.
  Avena dieta consiste di due fasi: pulizia stessa dieta avena (lunghezza totale - fino a un mese).
  Primo stadio:   4 cucchiai di cereali in ammollo in un litro d'acqua durante la notte.
  Al mattino bollire per 40-60 minuti a fuoco lento. La bevanda gelatina risultante, poi per cinque ore non mangiare e bere. Poi si può mangiare come al solito, e cinque ore di sonno per escludere qualsiasi cibo e bevande tranne acqua gassata.
  Durante il giorno si può mangiare tutto quello che vuoi, ma non mangiare troppo e cercare di evitare grassi, cibi dolci e farinacei.
  Seconda tappa:   colazione, pranzo, merenda e cena - porzione di farina d'avena. Nelle pause - Frutta (non mangiare troppo).