Come si può migliorare la salute del vostro bambino? Come rafforzare il sistema immunitario del bambino?
Che proprio non rende i genitori amorevoli che il loro bambino era sano. Alcune persone danno sempre i bambini alcune pillole, gocce e vitamine. Altri funzionano con il suo bambino a piedi nudi nella neve e nuotare nel buco. Consideriamo alcuni modi per migliorare la salute del bambino.
Prima di iniziare qualsiasi trattamento:. Massaggi, indurimento, erbe, vitamine e così via E., consultare il pediatra del vostro bambino.
Programmi Salute
Buona salute per condurre programmi di benessere globale. Consultare il pediatra come fare un set individuale di recupero per il vostro bambino.
Centro stimato di salute (Tabella.). Prima dell'uso, consultare un pediatra!
Tavolo
Titolo
Moltiplicità
1
Succo di mirtillo o mirtillo
Due volte l'anno, in due settimane. Per rafforzare il corpo durante il sollevamento di raffreddori
2
Acido ascorbico
Due volte l'anno, 1 compressa due settimane
3
Multivitaminici
Due volte l'anno, in inverno e in primavera rate - 1 mese
4
Acqua minerale
Due volte l'anno, due settimane prima di andare a dormire
5
Fianchi Sciroppo
Con l'aumento di stress fisico o mentale
6
Tè vitamina (. - 1 ora L., Daisy -. 1 ora L., Miele -. 2 ore L secchi rosa canina).
In inverno e non solo se il bambino ha allergia ai componenti del tè
7
Ossigeno Cocktail
200 ml, 1 volta al giorno, 1 mese (due corsi all'anno)
Mentre aumenta l'incidenza di malattie respiratorie acute, malattie respiratorie, l'influenza, come generalmente accade nella stagione fredda, prima di uscire, si consiglia di lubrificare il bambino naso oksalinovoyu unguento.
Acupressure Acupressure corpo nel sistema del professor Alla Alekseevny Uman. Rafforza il sistema immunitario del bambino.
Il metodo è il punto di impatto dito contro 9 zone sul corpo del bambino (Fig.). Massaggio aumenta le proprietà protettive delle membrane del rinofaringe, laringe, trachea, bronchi e di altri organi.
Per massaggiare risultati positivi raggiunti, è necessario farlo regolarmente, senza spazi. Meglio se digitopressione entrare un'abitudine. Poi darà un risultato positivo. Massaggio ha bisogno per, primo punto 1 poi 2 e così via. E., Senza rompere la sequenza.
Per iniziare con un breve massaggio dovrebbe ostryzhennыmy unghie pulite e mani calde crema nutriente umido. Prima di applicare la tecnica del vostro bambino, consultare un pediatra e provare a massaggiare da soli.
Clicca su un punto i rilievi di una o più dita. Poi fare movimento vvynchyvayuschye - 9 volte in senso antiorario e in senso orario per quanto, poi passare alla prossima area.
Punti 3 e 4 massaggi altrimenti. Devono entrambe le mani simultaneamente massaggiare, strofinando movimenti dall'alto verso il basso dalla parte posteriore alla parte anteriore del collo. Tutto punto simmetrica (678) anche massaggiare contemporaneamente.
Per rafforzare il sistema immunitario dei bambini utile tempra .
In onda camere
La temperatura nella camera del bambino dovrebbe essere compresa tra 20 e 22 C. aerazione inverno può essere fatto in presenza di un bambino, ma non consentono bozze. A causa delle prese d'aria e le finestre aperte rapidamente raggiunti riducendo la temperatura di 1 grado. Ripetere inverno onda 4-5 volte al giorno, e l'accesso estate aria fresca per essere permanente.
Trattamenti Acqua bambino
Bagno generale con versamento. Mazzo bambino, di solito ad una temperatura del bagno di circa 37 ° C. Un'altra serbatoi pronti per la prima dousing dovrebbe essere inferiore a 10 ° C. Prima piede oblyyte acqua fredda e poi di nuovo lungo la spina dorsale fino alla schiena. Bambino asciugare con un asciugamano. Portare il bagno e subito messo su. Si raccomanda ogni 3-5 giorni per ridurre la temperatura di acqua di un grado Wet, raggiungendo la temperatura dell'acqua 18-20 ° C.
Scherzi mentre versando. Per un bambino è stato divertente, mentre versando può dire al vostro bambino rime, parole che sono passati di generazione in generazione. Ogni volta che mia madre o la nonna del bambino spolaskyvaly pulita, acqua fresca, che continuava a dire: "Come per l'acqua d'oca da (nome del bambino) bestiame! »
E questo prybautku ho sentito un bambino:
Flusso Acqua - pulito, luminoso,
Prendete tutta la tristezza, le avversità, la malattia.
Visualizza il malocchio,
Parola di parolacce.
Dove techesh, ci stanno portando.
Attraverso queste visite la rymivky buono e tenero rapporto tra un adulto e un bambino. E 'molto conosciuto dalle nostre nonne, in ogni caso, hanno avuto una poesia allegro. Ad esempio, se una donna ha iniziato frittelle, ha sempre cantato una canzone per bambini allegro motivo è semplice:
Il primo pancake - una zolla,
E la seconda - amici.
Terzo pancake - parenti lontani,
Un quarto - me.
Wet asciugandosi Bambini
Asciugandosi Wet dovrebbe cominciare a preparare la pelle del bambino per le seguenti procedure. Per questo panno di flanella a secco ogni corpo libbra mattina, le braccia e le gambe del bambino di rosa, ma farlo con delicatezza. Dopo 7-10 giorni si può iniziare a bagnare all'abrasione. Immergere un asciugamano in acqua (35-36 ° C - inverno e 33-34 ° C - in estate), strizzarlo e pulire le mani dalle dita alla spalla, le gambe - dai piedi alle cosce, petto, addome, schiena. Così, otteniamo una combinazione di azione di acqua di massaggio e. Subito dopo pulitura a umido pulire asciugamano asciutto al rosso chiaro. Una volta ogni 5 giorni per spugnatura temperatura dell'acqua di 1 grado inferiore, portandola a 28 ° C. Durata del trattamento - 3-4 minuti. Meglio passare il suo giorno prima di andare a letto.