Indurimento dei bambini nella scuola materna

  In epoca sovietica, la questione indurimento dei bambini nella scuola materna trattata molto seriamente. Allo stato attuale, il corpo del bambino è molto rilassata, i bambini spesso si ammalano. Questo accade per molte ragioni: a causa del cattivo stato dell'ambiente, riducendo la qualità dei prodotti e dei farmaci (spesso alimenti e medicine sono falsi definitive) il metodo e il ritmo della vita. Allo stesso tempo, l'indurimento dei bambini nella scuola in molti casi semplicemente dimenticato. Scegliere l'asilo appropriato in cui un indurimento ritenuto molto difficile. In molte città d'infanzia isolato, semplicemente non c'è molto da scegliere.
  Se, tuttavia, si è fortunati e sono riusciti a tenere il bambino in un asilo in cui si svolge la tempra, tenere a mente che ci sono modalità di tale indurimento.
  Metodi di indurimento dei bambini nella scuola materna
  - Creazione di un microclima nel gruppo. L'aria nel gruppo deve essere sempre fresco e freddo. La temperatura non deve essere superiore a 22 gradi durante il sonno - non superiore a 18 gradi, ma non al di sotto di 14 gradi.

  Nella stagione fredda dovrebbe fare in modo che i bambini in coperte erano calde. La temperatura sotto le coperte dovrebbe raggiungere 39 gradi. Questa differenza di temperatura contribuisce a indurimento.
  - Frequente passante di ventilazione dei locali in assenza di figli, quando i bambini per una passeggiata.
  - Umidità nella stanza dovrebbe essere al 40-60%.
  - Il pavimento deve essere caldo.
  - Dopo aver dormito - lavare con acqua fredda, strofinando un panno bagnato.
  - Camminando sul "sentiero della salute". Questo - mat costellata coperto con un panno inumidito in una soluzione di sale.
  - Beh, se l'asilo ha una piscina. Trattamenti Acqua - uno degli elementi più importanti di indurimento. Se la piscina non è, si può ottenere intenso doccia. Il bambino bagna le mani in acqua e abbondante serie bagna prima mano, poi il collo, poi al torace e allo stomaco. Così, ogni parte del corpo è pestate pesantemente, mani - su tutta la lunghezza, collo - tutta la circonferenza, torace e dell'addome in un movimento circolare dall'alto verso il basso e viceversa.
  - Daily camminando per le strade, in qualsiasi periodo dell'anno.
  Regole di base di indurimento dei bambini nella scuola materna - la regolarità e un graduale aumento dell'intensità dei trattamenti.