Negli ultimi anni sempre più popolari tra i giovani moderni guadagnando stile di danza Tecktonik (electrodance). Stile di danza Tecktonik è un mix. La base di stile si muove su hip-hop, techno, lokkynha, poppynha. Gioventù Tecktonik ballare ovunque: nelle strade, nei club, nelle università, a casa. I giovani appassionati di tendenze moderne, raggiungono nella sua esplorazione più grandi e più grandi risultati. Per saperne di tettonica, ci sono due modi: per imparare a casa o visitare uno speciale studio di danza. Tuttavia, la seconda opzione è piuttosto costoso, non sempre adatto per i giovani, spesso fino a raggiungere un livello stabile di reddito (ad esempio, studenti). Imparare a ballare Tecktonik casa è possibile. È necessario preparare ed eseguire una serie di semplici regole.
  Ciò che è necessario per la tettonica occupazionali casa.

1.   Mirror.   Nella stanza dove potrete trascorrere il vostro allenamento a casa dovrebbe essere installato a specchio. E 'meglio che si trattava di un paio di specchi installati in diverse proiezioni. Così, facendo passi di danza, è possibile regolare utilizzando la sua riflessione. Sarete errori commessi più visibili e omissioni movimenti da diverse angolazioni. E 'meglio che si sta pienamente riflessa nello specchio.
     Mat.   Per comodità, è necessario mettere sul tappetino. Essa aiuterà anche ad evitare richieste dai vostri vicini, li ostacolano nei loro studi. Meglio mettere un paio di tappeti, gommato possibile.
     Video didattici.   Oggi, Internet presenta una grande varietà di tettonica educativi stile video. Si possono trovare on-line le lezioni Tecktonik con consulenza professionale di forum specializzati. È inoltre possibile acquistare video didattico. Per i principianti adatti tettonica "tasso di base".
     La Musica.   Non si può imparare a ballare Tecktonik senza avere a portata di mano le buone tracce. Devi scegliere due o tre brani di qualità. Dopodiché è necessario imparare a separare la sezione ritmica della musica. È possibile ascoltare una serie di brani, cercando di identificare con il suo ritmo. Si può applaudire o toccare i piedi. Quando si può immediatamente evidenziare qualsiasi ritmo in sintonia, allora si può cominciare a studiare tettonica.
     Desiderio. Tempo libero.   Fare tettonica richiedono non solo eccezionale sforzo fisico, ma l'attenzione e il tempo. Per imparare a ballare anche i movimenti di base tettonica, per trascorrere molte ore di allenamento in casa. La cosa principale - per decidere se si Hoti fare con questo ballo? Se è così, la questione dovrebbe essere preso sul serio. Pagare esercizio per diverse ore al giorno, e un mese dopo si otterrà determinati risultati.
     La formazione iniziale.
     Prima di iniziare il corso, è necessario per due o tre settimane per formare il corpo. Le competenze di base in tettonica di classe è il coordinamento e la flessibilità. Potrenuyte ognuna di queste qualità da semplici esercizi.
   
   1.   Coordinamento Esercizio.   Stand al centro della stanza, piedi spalla larghezza a parte. Rimuovere tutti gli oggetti fragili e fragili. Prendere in ogni mano una mela, arancia o palla da tennis. Diluire mano nella mano e chiudere gli occhi. Cerca di concentrarsi completamente. Immagina di essere sicuramente in controllo del proprio corpo, senti le dita alle punte. Gettare il soggetto o frutto scelto in aria e cercare di prenderlo. Ripetere i tentativi tutti i giorni fino a raggiungere risultati positivi.
        Esercizi per la flessibilità.   È possibile eseguire qualsiasi corso che sviluppa la flessibilità, che trovano on-line. I movimenti di base sono:
        inclinano in avanti senza piegare le ginocchia, le mani cercano toccano il pavimento;
        inclinare indietro, provate a toccare il pavimento con le mani. Nel corso del tempo, da una posizione eretta rendere il ponte e tornare alla posizione verticale senza usare le mani;
        inclina di lato;
        movimenti circolari della testa;
        piedi caldi, le mani.
        Movimenti di base di braccia e gambe in tettonica.
        Durante la visualizzazione di un corso tettonica, si vedrà che l'allenatore mostra tutti gli esercizi lentamente. Inizia ripetendo un insegnante. Controllare ogni mossa utilizzando uno specchio. Poi l'allenatore si esibirà il movimento più veloce, portandolo al livello desiderato e formare relazioni. Cerca di ricordare le comunicazioni, ripetere più volte. Il giorno dopo, dal momento che le lezioni iniziano con ripetizione studiata comunicazioni. Solo allora procedere ad esplorare nuovi movimenti.
        Movimenti delle gambe base in tettonica.
        Il piede movimenti principali tettonica è il tallone mahi e punta. Il punto principale del moto è piedi chiarezza di ogni movimento. Facendo max punta, spostare l'intero peso del corpo sul tallone. Sock rende un forte attacco a destra se il movimento è in corso il piede destro e sinistro se il movimento è con il piede sinistro. Facendo tallone max, si deve pryvstat ai piedi, in modo che il tallone è lasciato da parte.
        Non cercare di ripetere tutti i movimenti con precisione dal docente. Improvvisare, eseguendo tutti i movimenti con precisione e chiarezza. Si può lanciare solo tacco punta solo. La cosa principale - per imparare a sentire il ritmo della musica.
        Movimenti delle mani di base in tettonica.
        Nello svolgimento enfasi movimenti di armi deve essere posto sulla velocità. Iniziare con movimenti semplici, aumentando gradualmente la velocità di esecuzione. Peremishayutsya le mani lentamente su e giù. Le mani sono uno sopra l'altro. Mani facendo un movimento circolare in modo che il pennello non venire attraverso. Con un semplice movimento del genere si può improvvisare. Twist braccia sopra la testa, e altri. Movimento di base viene ripetuto in molte combinazioni di danza. Aumentando gradualmente il passo, combinando i movimenti delle mani con i movimenti delle gambe, si ottenere risultati positivi dalla formazione.
        Ottenere tettonica di apprendimento a casa, si dovrebbe ricordare alcune regole. In primo luogo, è necessario preparare un posto per la formazione. In secondo luogo, è necessario prendere lezioni di musica e video corso. Video educativo deve scegliere, con la consulenza di professionisti, come novizio in un primo momento essere difficile da padroneggiare relazioni complicate. In terzo luogo, imparare a identificare la sezione ritmica a qualsiasi melodia. Così potrete facilmente imparare il movimento. In quarto luogo, iniziare con la più semplice. Ripetere comunicazione studiate ogni giorno. Non cominciare ad esplorare nuovi movimenti senza raggiungere chiarezza nelle prestazioni prima rozucheni.
        Un paio di mesi di allenamento sarà sicuramente ottenere risultati positivi. Tuttavia, se si desidera impegnarsi in tettonica a un livello superiore, è necessario iscriversi in uno studio di danza. Ballerini professionisti vi farà sui vostri errori principali regolare i vostri movimenti. La cosa principale - di essere disposti a imparare a ballare Tecktonik!