Si dice che i popoli del Mediterraneo si differenziano buona salute e longevità, come si mangiano i frutti di mare. Una varietà di frutti di mare sulla loro tabella può solo invidiare. Questo gamberetti, polpi e calamari, per non parlare del pesce.
  Frutti di mare e ci sono in aumento nella dieta. Ma probabilmente il più favorito ecco calamari. Questa varietà di insalate, come di calamari non sono preparati, probabilmente più che con qualsiasi altro prodotto.
  E questo è comprensibile. A differenza di altri frutti di mare, calamari non hanno un forte sapore "mare", con carne denso, che contiene un complesso di vitamine e minerali e hanno anche un basso contenuto calorico.
  Anche i buongustai come calamari ricetta insalata con formaggio in casa.

  Come cucinare insalata di calamari con formaggio?

  Ingredienti per insalata di calamari con formaggio

  Avrete bisogno di: squid - 3 carcasse, 200 grammi di formaggio, 3 uova, due piccole mele, maionese, prezzemolo, sale e pepe.

  Insalata di calamari con formaggio

  In primo luogo, preparare tutto il necessario per l'insalata.
  Squid versare acqua bollente pulita e dal film. Poi lessateli in acqua bollente.
  Lessate le uova fresca e posto in acqua fredda.
  Cipolla tagliata a semicerchi sottili e parboiled per rimuovere l'amarezza e il sapore della cipolla fanno più morbido - così non segnerà gusto calamari.
  Ora dobbiamo imparare a preparare una insalata con calamari e formaggio raccogliere tutti gli ingredienti.
  Squid attacca raramente. Le uova vengono pulite dal guscio e finemente tagliate. Formaggio tagliato a dadini, o strofinare su una grattugia. Mele sbucciate e semi e tagliati a cubetti
  Mescolare calamari, uova, formaggio e mele, aggiungere la maionese e mescolare. Aggiungere sale e pepe a piacere.
  Ricetta Insalata con calamari e formaggio è facile da preparare a casa. Se si aggiunge un po 'di fantasia, è possibile, modificando o aggiungendo ingredienti per fare altre opzioni. Maionese può essere sostituito con olio d'oliva. Aggiungere le mele o no - è anche una questione di gusto. Invece di mele, è possibile aggiungere l'ananas in scatola o cetriolo o cavolo. Se si vuole fare una ricca insalata, aggiungere il riso bollito. Il formaggio può essere utilizzato non solo duro, ma fuse.