Seguendo lo stile di vita sedentario causato da un lavoro sedentario e la mancanza di attività fisica, si mette il corpo per le violazioni di circolazione locale. Tutto ciò porta a patologie della colonna vertebrale e richiede un determinato trattamento.

  Indicazioni per la procedura

  affaticamento, mentre i muscoli costantemente tesi o si sono a lungo in posizione seduta;

  quando ci sono dolore al collo e alla schiena in alto;

  cattiva postura;

  osteocondrosi del collo;

  riduzione del livello di efficienza, c'è una violazione di sonno ristoratore;

  mancanza di esercizio fisico, mancanza di attività fisica nel tempo;

  patologie del sistema cardiovascolare e ipertensione;

  forti mal di testa, emicrania.

  Descrizione manipolazioni necessarie per il trattamento del collo e del collo zona

  Prima di tutto, qualsiasi massaggio professionale richiede determinate abilità, quindi fidatevi del vostro corpo solo medici, fisioterapisti hanno certificati che attestano il loro livello di conoscenza in pratica. L'attenzione arteria del collo, l'impatto aggiuntivo che può portare ad un significativo deterioramento delle condizioni fisiche e riacutizzazione di malattie già hanno. Pertanto, vi è una certa attrezzature necessarie per una migliore salute.
  Massaggiare la zona del collo e collare ha su entrambi i lati, gradualmente attrarre e trapezoidale muscolare. Si comincia con la luce sfregamento e impastare falangi e pastiglie eseguiti. La fase finale sarà accarezzare compito di calmante e rilassante effetto. Durante la sessione, della durata di circa 20 minuti, si sentiva sollevato e sentirsi meglio. Il corso del trattamento dipende in primo luogo la salute e la testimonianza personale.

  La durata della terapia è discusso con un medico per consiglio. Prima di visitare il massaggio dovrebbe comunque applicare al allergologo a screening per la presenza o assenza di varie reazioni allergiche, poiché la procedura utilizzando diversi oli. Ma ci sono alcune controindicazioni alla nuca e collo quando non fare manipolazioni.
  Tra questi si distinguono:

  la presenza di cancro delle patologie scompenso di fegato, cuore o reni;

  malattie del sangue;

  trombosi;

  alta pressione sanguigna;

  malattie croniche della pelle;

  febbre.

  Come per massaggiare il collo in casa?

  Metodi intesi a migliorare la salute, ricordano molto difficile. Questo dovrebbe essere a conoscenza delle esercitazioni teoriche e video orologio di base. La procedura migliore fatto in posizione seduta su una sedia in cui la schiena è piatta e solida, il corpo di supporto in posizione corretta. Migliorare presto vi sentirete il beneficio dell'effetto inestimabile non tarderà ad arrivare.
  Dopo il trattamento prescritto, possono nel breve periodo a normalizzare la salute, affrontare qualche disagio e migliorare l'umore del paziente. Salute a te, e non essere più preoccupati zona collo-collare. Un video di formazione il vostro assistente come il massaggio può essere eseguito in qualsiasi ambiente confortevole a casa, in ospedale, al lavoro o all'aperto.